Kuori ja paloittele sipuli ja valkosipuli. Pese kesäkurpitsa ja paloittele se. Pese paprikat, poista siemenet ja paloittele. Ruskista jauheliha pannulla ja mausta. Lisää sipulit. Paista käännellen. Lisää kesäkurpitsa, paprikat ja tomaattimurska. Hauduta ruokaa noin 10 minuuttia. Tarjoile leivän tai perunoiden kanssa.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.