Joululihapullat
arvosana5/5
40 min (josta 20 min aktiivista)
Lihapullat saavat täytteekseen reilusti jouluisia mausteita ja yrttejä. Karpalot tuovat lihapulliin jouluista väriä.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) sika-nautajauhelihaa |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 1 dl | kuivattuja karpaloita |
| 150 g | (1 prk) ranskankermaa |
| 1 dl | korppujauhoja |
| 1/2 dl | dijoninsinappia |
| 1/2 dl | tuoretta timjamia hienonnettuna |
| 1 rkl | tuoretta rosmariinia hienonnettuna |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | valkopippuria jauhettuna |
| 1/4 tl | maustepippuria jauhettuna |
| 1 kpl | kananmuna |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Kuumenna uuni 225 asteeseen. Ota jauheliha huoneenlämpöön.
Määrä Ainesosa 400 g (1 pkt) sika-nautajauhelihaa - 2
Kuori ja hienonna sipuli. Hienonna karpalot. Sekoita ranskankerma, korppujauhot, sinappi, yrtit ja mausteet. Sekoita sipuli, karpalot, muna ja jauheliha korppujauhoseokseen. Muotoile massasta pieniä lihapullia.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni sipuli 1 dl kuivattuja karpaloita 150 g (1 prk) ranskankermaa 1 dl korppujauhoja 1/2 dl dijoninsinappia 1/2 dl tuoretta timjamia hienonnettuna 1 rkl tuoretta rosmariinia hienonnettuna 1 rkl hunajaa 1 tl suolaa 1/2 tl valkopippuria jauhettuna 1/4 tl maustepippuria jauhettuna 1 kpl kananmuna - 3
Paista leivinpaperilla pellillä noin 20 minuuttia, kunnes pullat ovat kypsiä ja saaneet väriä.
Ravintosisältö
56
Energiaa kcal
235
Energiaa kj
3,6 g
Rasvaa
1,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
2,6 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
56
Energiaa kcal
235
Energiaa kj
3,6 g
Rasvaa
1,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
2,6 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0.5 dl tuoretta timjamia hienonnettuna, 0.25 tl maustepippuria jauhettuna.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Niko Saarinen on myös keräilijä – Tätä kokoelmaa moni kadehtisi
- 3.Tässäkö talven ihanimmat paidat? Lämpimiä ja pörröisiä
- 4.Onko ferritiini matalalla? Syö näin, niin rautalisä imeytyy paremmin
- 5.Unohda paistinpannu! Näin teet elämäsi rapeinta pekonia uunissa
- 6.Olen antanut huonoja joululahjoja – ystävä ei nauranutkaan kun avasi paketin














