Juotava mansikkarahka
15 min

Nappaa talteen!
Juotava rahka on helppo, nopea ja täyttävä välipala. Sekoita ainekset tehosekoittimella ja nauti juoma viileänä.
| 2 dl | pakastemansikoita |
| 1 kpl | (250 g) maitorahkaa |
| 4 dl | mansikkakeittoa |
| 2 rkl | sokeria |
- 1.
Anna mansikoiden sulaa puolikohmeisiksi. Nosta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti viileänä.
Juotava rahka on helppo, nopea ja täyttävä välipala. Sekoita ainekset tehosekoittimella ja nauti juoma viileänä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | pakastemansikoita |
| 1 kpl | (250 g) maitorahkaa |
| 4 dl | mansikkakeittoa |
| 2 rkl | sokeria |
Valmistus
- 1
Anna mansikoiden sulaa puolikohmeisiksi. Nosta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti viileänä.
Ravintosisältö
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
17,3 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
17,3 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























