Juotava mansikkarahka
15 min

Nappaa talteen!
Juotava rahka on helppo, nopea ja täyttävä välipala. Sekoita ainekset tehosekoittimella ja nauti juoma viileänä.
| 2 dl | pakastemansikoita |
| 1 kpl | (250 g) maitorahkaa |
| 4 dl | mansikkakeittoa |
| 2 rkl | sokeria |
- 1.
Anna mansikoiden sulaa puolikohmeisiksi. Nosta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti viileänä.
Juotava rahka on helppo, nopea ja täyttävä välipala. Sekoita ainekset tehosekoittimella ja nauti juoma viileänä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | pakastemansikoita |
| 1 kpl | (250 g) maitorahkaa |
| 4 dl | mansikkakeittoa |
| 2 rkl | sokeria |
Valmistus
- 1
Anna mansikoiden sulaa puolikohmeisiksi. Nosta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti viileänä.
Ravintosisältö
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
17,3 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
17,3 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.14 neliön kakkosasunto! Siellä Rauni ei ole yksinäinen
- 2.Pukeudutko sinäkin "äitimakkaraan"? Suosikkivaate herättää tunteita
- 3.Koira kannattaa kouluttaa ilman ei-sanaa: palkitseminen toimii paremmin
- 4.Osaatko tehdä dopamiinia tuottavan sisustuksen? Näin Teemu ja Salla tekivät sen
- 5.Smoothien ohje, jolla aina onnistuu! Inkivääri on yksi salainen ainesosa
- 6.Siivoa nämä tavarat pois kaapeistasi! Et taatusti tarvitse niitä












