Juustoinen munakokkeli
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Munakokkeli kruunaa aamupalan. Juustoraaste tuo munakokkeliin makua ja kiinteyttä.
Ruokavaliot
Ainekset
4 kpl
Kananmunaa
1 1/2 dl
Maitoa tai kermaa
Suolaa
Nokare margariinia
1 dl
Voimakasta juustoraastetta
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Riko munien rakenne kulhossa. Vatkaa joukkoon maito tai kerma. Mausta suolalla. Sulata pannulla nokare rasvaa ja kaada munaseos pannulle. Anna kypsyä sekoitellen hetki miedolla lämmöllä. Ripottele joukkoon juustoraaste ja anna kypsyä muutama minuutti välillä sekoitellen kunnes kokkeli on kostean kiinteää.
2
Ripottele joukkoon juustoraaste ja anna kypsyä muutama minuutti välillä sekoitellen kunnes kokkeli on kostean kiinteää.
1 dl
Voimakasta juustoraastetta
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.10.2014
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
816
195
12,5 g
4,0 g
4,0 g
4,0 g
—
16,5 g
0,4 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa,
Nokare margariinia,
1 dl Voimakasta juustoraastetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli