Juustoiset lihapullat
Ainekset
Vinkki!
Tee juustonkannikoista raaste ja käytä se lihapullataikinaan. Hyödynnä kuivahtanut leipä taikinaan korppujauhojen asemesta.
Näin teet
Leikkaa leivistä pois kuoret ja murenna sisus kulhoon. Mittaa päälle vesi ja anna leivän kostua jonkin aikaa. Sekoita tasaiseksi.
Lisää jauheliha, muna, juustoraaste ja mausteet. Anna taikinan maustua vähän aikaa ja pyörittele siitä kostutetuin käsin pullia. Pane pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 26 g |
| Proteiinia | 21 g | 82 g |
| Rasvaa | 24 g | 95 g |
| Kuituja | 1 g | 2 g |
| Energiaa kj | 1341 | 5365 |
| Energiaa kcal | 320 | 1281 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 dl Juustoraastetta
1 dl Vettä
1 rkl Chilikastiketta
1 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 26 g |
| Proteiinia | 21 g | 82 g |
| Rasvaa | 24 g | 95 g |
| Kuituja | 1 g | 2 g |
| Energiaa kj | 1341 | 5365 |
| Energiaa kcal | 320 | 1281 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 dl Juustoraastetta
1 dl Vettä
1 rkl Chilikastiketta
1 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippuria