Juustotäytteiset naudanfileetaskut
Ainekset
PAISTAMISEEN
LISÄKSI
KASTKE
Näin teet
Poista fileestä kalvot ja kuivaa pinta. Leikkaa fileestä noin sentin paksuisia viipaleita. Nuiji ne ohuiksi. Silppua sienet. Kuori ja hienonna sipuli. Paista kuivalla pannulla herkkusieniä, kunnes niistä haihtuu neste. Lisää pannulle loraus öljyä ja sipulit. Anna kuullottua. Jäähdytä.
Sekoita joukkoon tuorejuusto. Nostele seosta pihvien toiselle reunalle ja taita pihvit kahtia. Kiinnitä tikulla. Paista pihvit öljyssä molemmin puolin. Mausta ja nosta syrjään. Lisää pannulle kastikkeen ainekset ja keitä muutama minuutti. Nosta pihvit hetkeksi kastikkeen joukkoon.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 27 g |
| Proteiinia | 37 g | 147 g |
| Rasvaa | 26 g | 105 g |
| Kuituja | 0 g | 1 g |
| Energiaa kj | 1752 | 7009 |
| Energiaa kcal | 419 | 1674 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Öljyä
Coctailtikkuja
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 27 g |
| Proteiinia | 37 g | 147 g |
| Rasvaa | 26 g | 105 g |
| Kuituja | 0 g | 1 g |
| Energiaa kj | 1752 | 7009 |
| Energiaa kcal | 419 | 1674 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Öljyä
Coctailtikkuja
Suolaa
Rouhittua mustapippuria