Kaalisteikit

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 15 min aktiivista)

| Kasvisruoka

Nappaa talteen!

Kaalipihvit sopivat kasvissyöjän grilliherkuksi tai sekasyöjille muiden grilliruokien kasvislisäkkeeksi.

Mausteöljy
2	pientä kukkakaalia tai 1 pieni varhaiskaali
1 dl	parmesaania lastuina
1 kpl	valkosipulinkynsi
1 dl	oliiviöljyä
1 rkl	limettimehua
1 tl	juoksevaa hunajaa
1 tl	jauhettua paprikaa
1/2 tl	sormisuolaa
	muutama kierros mustapippuria

1.
Tee mausteöljy. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita se öljyn ja limettimehun kanssa. Mausta hunajalla, paprikalla, suolalla, pippurilla ja chilillä.
2.
Leikkaa kukkakaalit tai varhaiskaali neljäksi paksuhkoksi viipaleeksi. Loput kaalista kannattaa käyttää vokkiin, salaattiin tai muuhun ruokaan.
Paista kaaleja grillissä 5-10 minuuttia per puoli riippuen palojen paksuudesta ja grillin tehosta. Valele kukkakaaleille kastiketta.

Kaalipihvit sopivat kasvissyöjän grilliherkuksi tai sekasyöjille muiden grilliruokien kasvislisäkkeeksi.

Yhteistyössä

Kaalisteikit

Name: Kaalisteikit
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 2 pientä kukkakaalia tai 1 pieni varhaiskaali; 1 dl parmesaania lastuina; 1 kpl valkosipulinkynsi; 1 dl oliiviöljyä; 1 rkl limettimehua; 1 tl juoksevaa hunajaa; 1 tl jauhettua paprikaa; 1/2 tl sormisuolaa; muutama kierros mustapippuria

Arvostele resepti

Annosmäärä4 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 15 min aktiivista)

Yhteistyössä: Food Market Herkku

Kaalipihvit sopivat kasvissyöjän grilliherkuksi tai sekasyöjille muiden grilliruokien kasvislisäkkeeksi.

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
2	pientä kukkakaalia tai 1 pieni varhaiskaali
1 dl	parmesaania lastuina
Mausteöljy
1 kpl	valkosipulinkynsi
1 dl	oliiviöljyä
1 rkl	limettimehua
1 tl	juoksevaa hunajaa
1 tl	jauhettua paprikaa
1/2 tl	sormisuolaa
	muutama kierros mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Tee mausteöljy. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita se öljyn ja limettimehun kanssa. Mausta hunajalla, paprikalla, suolalla, pippurilla ja chilillä.
Määrä Ainesosa
muutama kierros mustapippuria
1/2 tl sormisuolaa
1 tl jauhettua paprikaa
1 tl juoksevaa hunajaa
1 rkl limettimehua
1 dl oliiviöljyä
1 kpl valkosipulinkynsi
2
Leikkaa kukkakaalit tai varhaiskaali neljäksi paksuhkoksi viipaleeksi. Loput kaalista kannattaa käyttää vokkiin, salaattiin tai muuhun ruokaan.
Paista kaaleja grillissä 5-10 minuuttia per puoli riippuen palojen paksuudesta ja grillin tehosta. Valele kukkakaaleille kastiketta.
Määrä Ainesosa
2 pientä kukkakaalia tai 1 pieni varhaiskaali
1 dl parmesaania lastuina