Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | suippopaprikaa |
| 125 g | mozzarellajuustoa |
| 50 g | sinihomejuustoa |
| 3 - 4 rkl | vaalean leivän muruja |
Valmistus
- 1
Halkaise paprikat pitkittäin. Poista siemenet ja vaaleat osat. Täytä paprikat juusto- ja leivänmuruilla. Grillaa paprikoita miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes paprikat pehmenevät ja juusto sulaa. Tarjoa grilliruokien lisäkkeenä.
Ravintosisältö
101
Energiaa kcal
422
Energiaa kj
7,0 g
Rasvaa
4,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,5 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
1,2 g
Kuituja
6,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
101
Energiaa kcal
422
Energiaa kj
7,0 g
Rasvaa
4,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,5 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
1,2 g
Kuituja
6,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 - 4 rkl Vaalean leivän muruja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
