Kasvis-possuvokki
Ainekset
Näin teet
Kuumenna öljyssä hetki valkosipulia ja inkivääriä. Lisää kasvikset ja paista sekoitellen kahdessa erässä juuri ja juuri kypsiksi.
Nosta kasvikset pois vokista. Lisää öljyä ja paista porsaansuikaleet kypsiksi. Kaada pannulle chilikastike ja soija. Mausta suolalla ja pippurilla. Kääntele kasvikset lihan joukkoon ja kuumenna nopeasti. Tarjoa lisänä riisiä tai nuudeleita.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 82 g |
| Proteiinia | 22 g | 87 g |
| Rasvaa | 24 g | 95 g |
| Kuituja | 4 g | 15 g |
| Energiaa kj | 1641 | 6565 |
| Energiaa kcal | 392 | 1569 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 rkl Hienonnettua valkosipulia
1 rkl Hienonnettua inkivääriä
0,5 tl Mustapippuria
0,5 tl Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 82 g |
| Proteiinia | 22 g | 87 g |
| Rasvaa | 24 g | 95 g |
| Kuituja | 4 g | 15 g |
| Energiaa kj | 1641 | 6565 |
| Energiaa kcal | 392 | 1569 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 rkl Hienonnettua valkosipulia
1 rkl Hienonnettua inkivääriä
0,5 tl Mustapippuria
0,5 tl Suolaa