Kevyt porkkana-inkiväärikastike
Ainekset
Näin teet
Pane porkkanaraaste, öljy, viinietikka ja valkosipulinkynsi tehosekoittimeen. Anna koneen käydä, kunnes kastike on sileää. Kaada kastike kulhoon. Lisää inkivääriraaste, soijakastike ja mehu.
Tarkista maku. Jos kastike kaipaa kirpeyttä, lisää sitruuna- tai limettimehua. Kevyt aasialaistyyppinen kastike sopii kasvis-, kana- ja katkarapusalaattien kostukkeeksi.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 1 g | 2 g |
| Rasvaa | 11 g | 45 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 493 | 1971 |
| Energiaa kcal | 118 | 471 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl Hienoa porkkanaraastetta
Valkosipulinkynsi
2 tl Hienonnettua inkivääriä
Suolaa
(tilkka sitruuna- tai limettimehua)
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 1 g | 2 g |
| Rasvaa | 11 g | 45 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 493 | 1971 |
| Energiaa kcal | 118 | 471 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl Hienoa porkkanaraastetta
Valkosipulinkynsi
2 tl Hienonnettua inkivääriä
Suolaa
(tilkka sitruuna- tai limettimehua)