Keitä vettä ja siinä maustekimppua ja hernerouhetta 20 minuuttia. Pilko sekaan kuorittu valkosipulinkynsi. Sekoita jauhot kermaan ja lisää kattilaan, kun hernerouhe on kypsää. Sekoita ja keitä 5-10 minuuttia. Mausta keitto pippurilla ja muskottipähkinällä. Silppua lopuksi joukkoon tuore kirveli. Älä keitä enää.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.