Kookos-banaaniritarit - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kookos-banaaniritarit

???
Kappaleita
4
Jaa Somessa

Ainekset

8 kpl
Kuivahtanutta pullaviipaletta
1 kpl
Kananmuna
2 dl
Kookosmaitoa
3 rkl
Vettä
1 tl
Vaniljasokeria

PAISTAMISEEN

Voita tai margariinia

LISÄKSI

2 kpl
Banaania
1 1/2 rkl
Fariinisokeria
1/2 tl
Kanelia
1 rkl
Voita tai margariinia

Näin teet

1

Paahda pullaviipaleet kevyesti. Sekoita kananmuna, kookosmaito, vesi ja vaniljasokeri keskenään. Kasta pullaviipaleet munamaitoon. Paista rasvassa pannulla ruskeiksi. Kuori ja viipaloi banaanit. Sekoita fariinisokeri ja kaneli keskenään ja murusta banaaniviipaleille. Sekoita. Paista banaanit rasvanokareessa kullanruskeiksi. Tarjoile pullaviipaleiden ja jäätelön kanssa.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 22.1.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja16 g65 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa15 g60 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj896 3585
Energiaa kcal214 856

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Kuivahtanutta pullaviipaletta

  • 3 rkl Vettä

  • Voita tai margariinia

  • 0,5 tl Kanelia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja16 g65 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa15 g60 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj896 3585
Energiaa kcal214 856

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Kuivahtanutta pullaviipaletta

  • 3 rkl Vettä

  • Voita tai margariinia

  • 0,5 tl Kanelia

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.