Kookos-banaaniritarit
Ainekset
PAISTAMISEEN
LISÄKSI
Näin teet
Paahda pullaviipaleet kevyesti. Sekoita kananmuna, kookosmaito, vesi ja vaniljasokeri keskenään. Kasta pullaviipaleet munamaitoon. Paista rasvassa pannulla ruskeiksi. Kuori ja viipaloi banaanit. Sekoita fariinisokeri ja kaneli keskenään ja murusta banaaniviipaleille. Sekoita. Paista banaanit rasvanokareessa kullanruskeiksi. Tarjoile pullaviipaleiden ja jäätelön kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 65 g |
| Proteiinia | 3 g | 13 g |
| Rasvaa | 15 g | 60 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 896 | 3585 |
| Energiaa kcal | 214 | 856 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Kuivahtanutta pullaviipaletta
3 rkl Vettä
Voita tai margariinia
0,5 tl Kanelia
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 65 g |
| Proteiinia | 3 g | 13 g |
| Rasvaa | 15 g | 60 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 896 | 3585 |
| Energiaa kcal | 214 | 856 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Kuivahtanutta pullaviipaletta
3 rkl Vettä
Voita tai margariinia
0,5 tl Kanelia