Kreikkalaiset perunat - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kreikkalaiset perunat

???
Annokset
8
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

1 1/5 kg
Perunoita
3 rkl
Oliiviöljyä
2 kpl
Valkosipulinkynttä
1 kpl
Sitruunan raastettu kuori
Suolaa
1/2 tl
Oreganoa
200 g
Fetajuustoa

Näin teet

1

Pese, kuori ja lohko perunat. Keitä ne suolalla maustetussa vedessä noin 10 minuuttia kypsiksi. Valuta ja höyrytä kuiviksi. Levitä perunat uunipannulle ja pirskota päälle oliiviöljyä. Paista 200-asteisessa uunissa 25 minuuttia. Nosta perunat uunista ja raasta päälle valkosipulinkynnet ja sitruunan kuori. Mausta suolalla ja oreganolla. Paloittele päälle fetajuusto. Jatka paistamista vielä 5 minuuttia. Tarjoile lämpiminä.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.5.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g161 g
Proteiinia6 g47 g
Rasvaa10 g79 g
Kuituja1 g10 g
Energiaa kj834 6674
Energiaa kcal199 1594

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Sitruunan raastettu kuori

  • Suolaa

  • 0,5 tl Oreganoa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g161 g
Proteiinia6 g47 g
Rasvaa10 g79 g
Kuituja1 g10 g
Energiaa kj834 6674
Energiaa kcal199 1594

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Sitruunan raastettu kuori

  • Suolaa

  • 0,5 tl Oreganoa

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.