Kulman Keittiön jogurttipannacotta ja omena-kanelihilloketta
Ainekset
Näin teet
Liota liivatelehdet kylmässä vedessä. Kiehauta kerma ja sokerit. Sekoita joukkoon puristetut liivatelehdet. Anna jäähtyä hetki ja sekoita joukkoon jogurtti. Annostele pannacotta jälkiruokakulhoihin, peitä kelmulla ja annan hyytyä jääkaapissa vähintään 4 tuntia tai yön yli.
Tee omena-kanelihilloke. Kuori omenat, poista siemenkodat ja kuutioi. Sekoita omenat, sokeri ja kaneli pienessä kattilassa ja keitä 25 minuuttia. Tarjoile jogurttipannacotta jäähdytetyn hillokkeen kera.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 11 g | 45 g |
| Proteiinia | 6 g | 22 g |
| Rasvaa | 30 g | 118 g |
| Kuituja | 1 g | 4 g |
| Energiaa kj | 1380 | 5521 |
| Energiaa kcal | 330 | 1318 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.75 dl sokeria
0.5 dl sokeria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 11 g | 45 g |
| Proteiinia | 6 g | 22 g |
| Rasvaa | 30 g | 118 g |
| Kuituja | 1 g | 4 g |
| Energiaa kj | 1380 | 5521 |
| Energiaa kcal | 330 | 1318 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.75 dl sokeria
0.5 dl sokeria