Yhteistyössä: Kulman Keittiö

60 min

Nappaa talteen!
Jos raa'an kalan syöminen hirvittää, mutta joulupöydän kylmäsavulohi maistuu, voi sushin maailmaan oikaista käyttämällä täytteenä kylmäsavulohta. Kylmäsavulohisushi on kevyttä naposteltavaa vaikka iltapalaksi kun sushin sisään käärii tuoreita kasviksia kuten avokadoa, kurkkua tai salaattia.
| 1/2 pkt sushiriisiä | |
| 3 rkl | sokeria |
| 3 tl | suolaa |
| 2 rkl | riisiviinietikkaa |
| avocado | |
| 5 kpl | nori-leväarkkia |
| 6 - 8 rkl | tuorejuustoa |
| seesaminsiemeniä | |
| 200 g | kylmäsavulohta |
| Tarjoiluun | |
|---|---|
| wasabia | |
| soijaa | |
| pikkelöityä inkivääriä | |
| wakame-leväsalaattia | |
Keitä sushiriisi ohjeen mukaan. Sekoita sokeri, suola ja riisiviinietikka. Mausta riisi seoksella ja jäähdytä. Kuori ja viipaloi avokado.
Nosta leväarkille ensin ohut kerros riisiä 3/4 leväarkin mitalta. Lisää sitten riisin puoleen väliin pyyhkäisy tuorejuustoa, seesaminsiemeniä, sitten avokadoa ja lopuksi kylmäsavulohta. Kierrä rullaksi ja sulje sauma kostutetulla sormella. Leikkaa rulla noin 10 palaan kostutetulla veitsellä. Jos riisiä jää, voit varovasti puristella siitä pienen soikean palluran ja asettaa sen päälle palan kylmäsavulohta, jolloin saat kylmäsavulohinigirin.
Tarjoile kylmäsavulohisushi wasabin, soijan ja inkiväärin kera. Jos haluat wasabista kauniin lehden, pyöritä nokare wasabia ensin palloksi, paina sitten yksi reuna teräväksi kulmaksi ja litistä pala lehden malliseksi. Painele wasabi-lehteen vielä lehtiruodot veitsenkärjellä. Halutessasi voit tarjota sushin seurana wakame-leväsalaattia.


Yhteistyössä: Kulman Keittiö

Jos raa'an kalan syöminen hirvittää, mutta joulupöydän kylmäsavulohi maistuu, voi sushin maailmaan oikaista käyttämällä täytteenä kylmäsavulohta. Kylmäsavulohisushi on kevyttä naposteltavaa vaikka iltapalaksi kun sushin sisään käärii tuoreita kasviksia kuten avokadoa, kurkkua tai salaattia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 pkt sushiriisiä | |
| 3 rkl | sokeria |
| 3 tl | suolaa |
| 2 rkl | riisiviinietikkaa |
| avocado | |
| 5 kpl | nori-leväarkkia |
| 6 - 8 rkl | tuorejuustoa |
| seesaminsiemeniä | |
| 200 g | kylmäsavulohta |
Tarjoiluun | |
| wasabia | |
| soijaa | |
| pikkelöityä inkivääriä | |
| wakame-leväsalaattia | |
Keitä sushiriisi ohjeen mukaan. Sekoita sokeri, suola ja riisiviinietikka. Mausta riisi seoksella ja jäähdytä. Kuori ja viipaloi avokado.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 pkt sushiriisiä | |
| 3 rkl | sokeria |
| 3 tl | suolaa |
| 2 rkl | riisiviinietikkaa |
| avocado |
Nosta leväarkille ensin ohut kerros riisiä 3/4 leväarkin mitalta. Lisää sitten riisin puoleen väliin pyyhkäisy tuorejuustoa, seesaminsiemeniä, sitten avokadoa ja lopuksi kylmäsavulohta. Kierrä rullaksi ja sulje sauma kostutetulla sormella. Leikkaa rulla noin 10 palaan kostutetulla veitsellä. Jos riisiä jää, voit varovasti puristella siitä pienen soikean palluran ja asettaa sen päälle palan kylmäsavulohta, jolloin saat kylmäsavulohinigirin.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 5 kpl | nori-leväarkkia |
| 6 - 8 rkl | tuorejuustoa |
| seesaminsiemeniä | |
| 200 g | kylmäsavulohta |
Tarjoile kylmäsavulohisushi wasabin, soijan ja inkiväärin kera. Jos haluat wasabista kauniin lehden, pyöritä nokare wasabia ensin palloksi, paina sitten yksi reuna teräväksi kulmaksi ja litistä pala lehden malliseksi. Painele wasabi-lehteen vielä lehtiruodot veitsenkärjellä. Halutessasi voit tarjota sushin seurana wakame-leväsalaattia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| wasabia | |
| soijaa | |
| pikkelöityä inkivääriä | |
| wakame-leväsalaattia |
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
350
Energiaa kcal
1464
Energiaa kj
17,5 g
Rasvaa
6,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
21,0 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
26,0 g
Proteiinia
9,4 g
Suolaa
350
Energiaa kcal
1464
Energiaa kj
17,5 g
Rasvaa
6,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
21,0 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
26,0 g
Proteiinia
9,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1/2 pkt sushiriisiä, 2 rkl riisiviinietikkaa, Avocado, 5 kpl nori-leväarkkia, Seesaminsiemeniä, wasabia, soijaa, pikkelöityä inkivääriä, wakame-leväsalaattia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli