Meloniburgeri - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Meloniburgeri

???
Annokset
2
Ruokavalio
Hedelmäburgeri houkuttelee lapset aamiaiselle. Sämpylänä on vesimelonia, pihvinä omenaa, ketsuppina marja-sosetta ja majoneesina jogurttia.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Vesimelonia
1 kpl
Omena
1 dl
Soseutettua mansikkaa
1 dl
Jogurttia
3 rkl
Mysliä

Näin teet

1

Leikkaa vesimelonista reilun 1 cm:n paksuisia viipaleita. Paina viipaleista kiekkoja esimerkiksi juomalasilla.

Poista omenasta siemenkota ja viipaloi omena. Kokoa hampurilaiset lautasille panemalla pohjaksi vesimelonikiekko, sitten omenaviipale, soseutettua mansikkaa, jogurttia ja mysliä. Nosta päälle toinen melonikiekko ja kiinnitä se tikulla.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Elvi Rista
Julkaistu: 27.7.2017
Muokattu: 7.8.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja29 g57 g
Proteiinia5 g10 g
Rasvaa2 g3 g
Kuituja4 g8 g
Energiaa kj674 1347
Energiaa kcal161 322

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja29 g57 g
Proteiinia5 g10 g
Rasvaa2 g3 g
Kuituja4 g8 g
Energiaa kj674 1347
Energiaa kcal161 322
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Elvi Rista

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.