Miedosti tulinen kurpitsapiirakka
Ainekset
TÄYTE
Näin teet
Sulata voitaikinalevyt ohjeen mukaan. Kauli taikinalevyt yhtenäiseksi pohjaksi jauhotetulla pöydällä. Laita pohja piirasvuokaan joka on vuorattu leivinpaperilla (halk. n. 20 x 34 cm) niin, että taikinaa tulee myös reunoille. Esipaista pohjaa 225 asteessa noin 10 minuuttia.
Kuori ja paloittele kurpitsa. Keitä vähässä vedessä täysin kypsäksi. Kaada keitinvesi pois. Lisää joukkoon kerma ja chilijauhe. Soseuta sauvasekoittimella.
Sekoita hieman jäähtyneeseen soseeseen kananmunat. Mausta muskottipähkinällä, suolalla ja pippurilla. Tarkista maku. Kaada täyte vuokaan ja kypsennä alatasolla 200 asteessa 25-30 minuuttia. Jäähdytä ja tarjoa esimerkiksi raikkaan salaatin kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 14 g |
| Proteiinia | 4 g | 34 g |
| Rasvaa | 7 g | 56 g |
| Kuituja | 1 g | 10 g |
| Energiaa kj | 369 | 2948 |
| Energiaa kcal | 88 | 704 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Levyä pakastevoitaikinaa (n. 400 g)
0,5 - 1 tl Chilijauhetta
0,25 tl Muskottipähkinää
1,5 tl Suolaa
0,25 tl Mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 14 g |
| Proteiinia | 4 g | 34 g |
| Rasvaa | 7 g | 56 g |
| Kuituja | 1 g | 10 g |
| Energiaa kj | 369 | 2948 |
| Energiaa kcal | 88 | 704 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Levyä pakastevoitaikinaa (n. 400 g)
0,5 - 1 tl Chilijauhetta
0,25 tl Muskottipähkinää
1,5 tl Suolaa
0,25 tl Mustapippuria