Mureat pikaleivät
Ainekset
PINNALLE
Näin teet
Nypi jauhot, mausteet ja margariini toisiinsa. Lisää kermaviili ja sekoita taikina tasaiseksi, mutta älä vaivaa. Painele taikina levyksi ja anna jähmettyä hetki jääkaapissa.
Jaa taikina kahdeksaan palaan ja kauli tai painele palat käsin soikeiksi leiviksi. Sekoita chili- ja punasipuliviipaleisiin tilkka öljyä. Jaa mausteet leipien päälle ja ripottele pinnalle vähän chilirouhetta. Paista 250-asteisessa uunissa 12 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 864 | 6910 |
| Energiaa kcal | 206 | 1650 |
| Rasvaa | 9.1 g | 73.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.8 g | 30.0 g |
| Hiilihydraatteja | 25.6 g | 205.0 g |
| Sokereita | 1.6 g | 13.0 g |
| Kuituja | 1.1 g | 9.0 g |
| Proteiinia | 4.4 g | 35.0 g |
| Suolaa | 0.4 g | 3.3 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
Chiliviipaleita
Chilirouhetta
Ohuita punasipuliviipaleita
Öljyä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 864 | 6910 |
| Energiaa kcal | 206 | 1650 |
| Rasvaa | 9.1 g | 73.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.8 g | 30.0 g |
| Hiilihydraatteja | 25.6 g | 205.0 g |
| Sokereita | 1.6 g | 13.0 g |
| Kuituja | 1.1 g | 9.0 g |
| Proteiinia | 4.4 g | 35.0 g |
| Suolaa | 0.4 g | 3.3 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
Chiliviipaleita
Chilirouhetta
Ohuita punasipuliviipaleita
Öljyä