Myslifanin rapeat kaurakeksit
Ainekset
Vinkki! Voit valmistaa myslikaurakeksit mistä tahansa myslistä.
Näin teet
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
Leikkaa margariini kuutioiksi ja laita kattilaan. Siirrä kattila liedelle. Kuumenna, kunnes margariini on sulanut. Ota kattila pois liedeltä ja sammuta liesi.
Mittaa mysli, sokeri, vehnäjauhot ja leivinjauhe kulhoon. Lisää sula margariini ja sekoita puuhaarukalla tasaiseksi. Riko kananmunat juomalasiin. Sekoita kananmunien rakenne rikki haarukalla. Kaada kananmunat taikinaan. Sekoita nopeasti tasaiseksi.
Ota esille 2 uunipeltiä ja laita niille leivinpaperit. Tee lusikalla kummallekin pellille 10 yhtä isoa taikinakekoa. Yhteen keksiin tarvitset noin 2 rkl taikinaa. Jätä keksien väliin reilusti tilaa, koska ne leviävät paistamisen aikana.
Laita toinen pelti uunin keskitasolle ja jätä toinen odottamaan vuoroaan. Paista keksejä uunissa 8 minuuttia.
Anna keksien jäähtyä pellillä noin puoli tuntia, niin niistä tulee rapeita ja ne pysyvät hyvin kasassa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 317 g |
| Proteiinia | 2 g | 34 g |
| Rasvaa | 4 g | 75 g |
| Kuituja | 1 g | 14 g |
| Energiaa kj | 443 | 8869 |
| Energiaa kcal | 106 | 2120 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Leivinjauhetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 317 g |
| Proteiinia | 2 g | 34 g |
| Rasvaa | 4 g | 75 g |
| Kuituja | 1 g | 14 g |
| Energiaa kj | 443 | 8869 |
| Energiaa kcal | 106 | 2120 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Leivinjauhetta