Naan-leivät
60 min (josta 20 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Ohuet ja pehmeät intialaiset naanleivät onnistuvat helposti kotonakin. Herkuttele naan lämpimänä raita-kastikkeen kanssa tai tarjoa leivät esimerkiksi intialaisen curryn lisukkeena.
| 2 dl | maitoa |
| 2 dl | maustamatonta jogurttia (esim. turkkilaista) |
| 25 g | hiivaa |
| 1 tl | suolaa |
| 2 tl | sokeria |
| 7 dl | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
- 1.
Lämmitä maito ja jogurtti kädenlämpöiseksi. Murenna hiiva nesteeseen, lisää suola ja sokeri. Alusta jauhot taikinaan, lisää öljy ja vaivaa noin 5 minuuttia. Kohota taikina peitettynä kaksinkertaiseksi.
- 2.
Kuumenna uuni kuumenemaan 250-asteiseksi. Jätä tyhjä pelti uuniin kuumennuksen ajaksi. Kumoa taikina kevyesti jauhotetulle pöydälle, vaivaa taikina tasaiseksi ja pyörittele tangoksi. Jaa tanko 4–8 palaksi. Kauli tai taputtele palat noin 3 mm:n paksuisiksi pisaran muotoisiksi leiviksi.
- 3.
Siirrä leivät kuumalle pellille ja paista uunin keskitasolla noin 5 minuuttia tai kunnes ne ovat kauniin ruskeita. Sulata voi ja puserra sekaan valkosipulinkynnet. Sivele naanleivät kuumina voisulalla.
Naan-leivät
arvosana4/5
60 min (josta 20 min aktiivista)
Ohuet ja pehmeät intialaiset naanleivät onnistuvat helposti kotonakin. Herkuttele naan lämpimänä raita-kastikkeen kanssa tai tarjoa leivät esimerkiksi intialaisen curryn lisukkeena.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | maitoa |
| 2 dl | maustamatonta jogurttia (esim. turkkilaista) |
| 25 g | hiivaa |
| 1 tl | suolaa |
| 2 tl | sokeria |
| 7 dl | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
Valmistus (Uuni 250°C)
- 1
Lämmitä maito ja jogurtti kädenlämpöiseksi. Murenna hiiva nesteeseen, lisää suola ja sokeri. Alusta jauhot taikinaan, lisää öljy ja vaivaa noin 5 minuuttia. Kohota taikina peitettynä kaksinkertaiseksi.
Määrä Ainesosa 2 dl maitoa 2 dl maustamatonta jogurttia (esim. turkkilaista) 25 g hiivaa 1 tl suolaa 2 tl sokeria 7 dl vehnäjauhoja 2 rkl rypsiöljyä - 2
Kuumenna uuni kuumenemaan 250-asteiseksi. Jätä tyhjä pelti uuniin kuumennuksen ajaksi. Kumoa taikina kevyesti jauhotetulle pöydälle, vaivaa taikina tasaiseksi ja pyörittele tangoksi. Jaa tanko 4–8 palaksi. Kauli tai taputtele palat noin 3 mm:n paksuisiksi pisaran muotoisiksi leiviksi.
- 3
Siirrä leivät kuumalle pellille ja paista uunin keskitasolla noin 5 minuuttia tai kunnes ne ovat kauniin ruskeita. Sulata voi ja puserra sekaan valkosipulinkynnet. Sivele naanleivät kuumina voisulalla.
Ravintosisältö
452
Energiaa kcal
1891
Energiaa kj
12,8 g
Rasvaa
3,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
63,3 g
Hiilihydraatteja
6,5 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
17,0 g
Proteiinia
1,7 g
Suolaa
452
Energiaa kcal
1891
Energiaa kj
12,8 g
Rasvaa
3,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
63,3 g
Hiilihydraatteja
6,5 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
17,0 g
Proteiinia
1,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























