Ainekset
2
punttia naattiporkkanoita
50 g
voita
1 kpl
valkosipulin kynsi
2 rkl
ras el hanout -mausteseosta
1 rkl
hunajaa
1 kpl
appelsiini (kuori raastettuna)
Sitruunatimjamia, suolaa ja mustapippuria
Valmistus
1
Sulata voi uuninkestävässä padassa tai pannulla, lisää mausteseos, hienonnettu valkosipuli ja pestyt porkkanat. Paista hetken aikaa ja lisää hunaja sekä appelsiinin mehu.
50 g
voita
2 rkl
ras el hanout -mausteseosta
1 kpl
valkosipulin kynsi
2
punttia naattiporkkanoita
1 rkl
hunajaa
1 kpl
appelsiini (kuori raastettuna)
2
Laita uuniin 150°C asteeseen ja paista noin 20 minuuttia välillä käännellen.
3
Lisää lopuksi raastettu appelsiinin kuori, hienonnettua sitruunatimjamia ja suolaa sekä pippuria.
1 kpl
appelsiini (kuori raastettuna)
Sitruunatimjamia, suolaa ja mustapippuria
Sopii loistavasti lisukkeeksi grillatulle kanalle tai karitsalle.
Lisää aiheesta
Resepti:
Eero Vottonen
Kuvat:
Food Market Herkku
Julkaistu: 10.6.2020
Muokattu: 10.6.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
449
107
10,3 g
6,5 g
4,0 g
4,0 g
—
0,3 g
0,2 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
punttia naattiporkkanoita,
1 kpl valkosipulin kynsi,
2 rkl ras el hanout -mausteseosta,
1 kpl appelsiini (kuori raastettuna),
Sitruunatimjamia, suolaa ja mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli