Laita uuni kuumenemaan kiertoilmaan 225 asteeseen tai tasalämpöön 250 asteeseen. Kiehauta kattilassa vesi ja keitä pastaa 3 minuuttia.
Huuhdo pakastevihanneksia siivilässä juoksevan veden alla, valuta vesi pois ja kaada vihannekset uunivuokaan.
Siivilöi pastan keitinvesi pois. Sekoita pasta ja lihapullat vuokaan, kaada päälle kastike. Paista uunissa 10 minuuttia.
Vinkki: Kokeile kasvispyöryköitä lihapullien tilalle.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
514
2150
26,0 g
10,8 g
43,8 g
8,3 g
4,8 g
22,5 g
2,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli