Nyhtöbroileri - Yhteishyvä

Nyhtöbroileri

???
Kappaleita
4
Jaa Somessa

Ainekset

1 kg
Broilerin koipireisiä
4 dl
Kolajuomaa
3 rkl
Soijakastiketta
2 rkl
Ketsuppia
1 tl
Chilirouhetta
1 kpl
Sipuli
1 cm
Pala inkivääriä
1/2 kpl
Kanaliemikuutiota

Näin teet

1

Sekoita nyhtöbroilerin kypsennysliemi kolajuomasta, soijasta, ketsupista ja chilistä. Lisää raastettu inkivääri, paloiteltu sipuli ja murennettu liemikuutio. Pane broilerinkoivet uunivuokaan, kaada päälle liemi ja peitä vuoka. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 2 tuntia.

Nosta broilerinkoivet liemestä ja revi pieniksi suikaleiksi. Mittaa 2 desiä lientä kattilaan ja keitä kokoon, kunnes jäljellä on vajaa puolet liemestä. Sekoita liemi kanasuikaleisiin. Kuumenna ennen tarjoamista. Tarjoa esim. tortillojen, ananassalsan, paputäytteen ja paholaisen kastikkeen sekä coleslawn kanssa.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 18.6.2014
Muokattu: 5.12.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja15 g58 g
Proteiinia46 g185 g
Rasvaa39 g155 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj2474 9894
Energiaa kcal591 2365

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Chilirouhetta

  • 1 cm Pala inkivääriä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja15 g58 g
Proteiinia46 g185 g
Rasvaa39 g155 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj2474 9894
Energiaa kcal591 2365

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Chilirouhetta

  • 1 cm Pala inkivääriä

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.