Ohra-tomaattisalaatti

Nappaa talteen!
| 2 1/2 dl | esikypsytettyjä rikottuja ohrasuurimoita |
| 1 l | vettä |
| 1 tl | suolaa |
| 1 kpl | ruukku persiljaa |
| 5 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | vihreää paprikaa |
| 1 kpl | punasipuli |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 2 rkl | pinjansiemeniä |
| Kastike: | |
|---|---|
| 1/2 dl | öljyä |
| 3/10 dl | sitruunamehua |
| 3/4 tl | suolaa |
| mustapippuria | |
- 1.
Keitä ohrasuurimot suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan (20 minuuttia). Valuta ja jäähdytä siivilässä. Huuhtele ja hienonna persilja. Huuhtele ja kuutioi tomaatti ja paprika pieniksi. Kuori ja hienonna punasipuli ja valkosipulinkynnet. Lisää kaikki ainekset ohrasuurimoiden joukkoon. Sekoita kastiketta varten öljy, sitruunamehu ja mausteet. Kaada kastike salaatin joukkoon ja tarkista maku. Mausta tarvittaessa lisää suolalla ja sitruunamehulla. Anna salaatin vetäytyä kylmässä ennen tarjoamista.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 1/2 dl | esikypsytettyjä rikottuja ohrasuurimoita |
| 1 l | vettä |
| 1 tl | suolaa |
| 1 kpl | ruukku persiljaa |
| 5 kpl | tomaattia |
| 1/2 kpl | vihreää paprikaa |
| 1 kpl | punasipuli |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 2 rkl | pinjansiemeniä |
Kastike: | |
| 1/2 dl | öljyä |
| 3/10 dl | sitruunamehua |
| 3/4 tl | suolaa |
| mustapippuria | |
Valmistus
- 1
Keitä ohrasuurimot suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan (20 minuuttia). Valuta ja jäähdytä siivilässä. Huuhtele ja hienonna persilja. Huuhtele ja kuutioi tomaatti ja paprika pieniksi. Kuori ja hienonna punasipuli ja valkosipulinkynnet. Lisää kaikki ainekset ohrasuurimoiden joukkoon. Sekoita kastiketta varten öljy, sitruunamehu ja mausteet. Kaada kastike salaatin joukkoon ja tarkista maku. Mausta tarvittaessa lisää suolalla ja sitruunamehulla. Anna salaatin vetäytyä kylmässä ennen tarjoamista.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 2.Kaksi hameen mittaa trendaa – kumpi on suosikkisi?
- 3.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Haluatko edes tietää? Saatat nukkua yökylässä likaisissa lakanoissa
- 6.Tee viikosta herkullinen! 7 helppoa reseptiä ruokalistalle












