Ohrapuuro

4 Annosta

60 min

| MunatonKasvisruokaVähemmän suolaaPlanetaarinen

Nappaa talteen!

Kermaisen pehmeäksi hautuva ohrapuuro on oiva aamu-, väli- ja iltapala. Kokonaisista suurimoista valmistettava puuro sopii rauhalliseen hetkeen. Rikottuja suurimoita käyttämällä saat herkun pöytään hieman nopeammin.

2 dl	vettä
1 1/2 dl	ohrasuurimoita
1 l	maitoa
1/2 tl	suolaa

1.
Kuumenna vesi kattilassa kiehuvaksi. Sekoita suurimot veteen ja keitä, kunnes vesi on haihtunut. Lisää maito ja hauduta puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen noin 50 minuuttia.
2.
Mausta suolalla. Tarjoa maidon, mehukeiton, hillon tai marjojen kanssa.

Reseptit|Arkiruoka

Ohrapuuro

arvosana4/5

(5)arviota

4 Annosta

60 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
2 dl	vettä
1 1/2 dl	ohrasuurimoita
1 l	maitoa
1/2 tl	suolaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuumenna vesi kattilassa kiehuvaksi. Sekoita suurimot veteen ja keitä, kunnes vesi on haihtunut. Lisää maito ja hauduta puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen noin 50 minuuttia.
Määrä Ainesosa
2 dl vettä
1 1/2 dl ohrasuurimoita
1 l maitoa
2
Mausta suolalla. Tarjoa maidon, mehukeiton, hillon tai marjojen kanssa.
Määrä Ainesosa
1/2 tl suolaa

Vinkki: Saat puurosta vegaanisen, kun korvaat maidon esimerkiksi kaurajuomalla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli