Paistetut ahvenet
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
100 - 150 g
Ahvenia fileoituna ruokailijaa kohden
leivittämiseen
1 dl
Jauhoja
2 tl
Suolaa
paistamiseen
Öljyä tai öljy-voiseosta
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Valmista jauhoseos esimerkiksi syvälle lautaselle. Kääntele kalafileet jauhossa ja nosta kuumalle pannulle. Paista kaloja miedolla lämmöllä noin 2-3 minuuttia molemmilta puolilta. Tarjoile heti. Lisäksi sopivat kesäinen kantarellikastike ja perunat.Kantarellikastike
Lisää aiheesta
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 15.2.2005
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.