Paprika-ananassalsa
Nappaa talteen!
Paprikasta ja ananasmurskasta valmistuu herkullinen salsa, joka sopii kaikenlaisten grilliruokien lisukkeeksi.
| 1 kpl | punainen paprika |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 kpl | (227 / 140 g) ananasmurskaa |
| 2 rkl | hienonnettua basilikaa |
| 1/2 kpl | limetin mehu ja raastettu kuori |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
- 1.
Halkaise paprika ja poista kanta, siemenet ja valkoinen osa. Kuori kurkku kevyesti. Paloittele paprika ja kurkku pieniksi paloiksi.
Siirrä kulhoon ja kaada joukkoon ananasmurska liemineen. Mausta hienonnetulla basilikalla, raastetulla limetin kuorella ja mehulla. Sekoita joukkoon öljy ja mausteet. Anna maustua viileässä hetki ennen tarjoilua. Salsa sopii kaikenlaisten grilliruokien lisukkeeksi.
Paprika-ananassalsa
Paprikasta ja ananasmurskasta valmistuu herkullinen salsa, joka sopii kaikenlaisten grilliruokien lisukkeeksi.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | punainen paprika |
| 1/2 kpl | kurkkua |
| 1 kpl | (227 / 140 g) ananasmurskaa |
| 2 rkl | hienonnettua basilikaa |
| 1/2 kpl | limetin mehu ja raastettu kuori |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Halkaise paprika ja poista kanta, siemenet ja valkoinen osa. Kuori kurkku kevyesti. Paloittele paprika ja kurkku pieniksi paloiksi.
Siirrä kulhoon ja kaada joukkoon ananasmurska liemineen. Mausta hienonnetulla basilikalla, raastetulla limetin kuorella ja mehulla. Sekoita joukkoon öljy ja mausteet. Anna maustua viileässä hetki ennen tarjoilua. Salsa sopii kaikenlaisten grilliruokien lisukkeeksi.
Ravintosisältö
50
Energiaa kcal
209
Energiaa kj
3,5 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,5 g
Hiilihydraatteja
3,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
50
Energiaa kcal
209
Energiaa kj
3,5 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,5 g
Hiilihydraatteja
3,5 g
Sokereita
1,0 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl Hienonnettua basilikaa, Limetin mehu ja raastettu kuori, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Suosituimmat
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi