Paprikaslaw
15 min

Nappaa talteen!
Valmista raikas ja maukas paprikaslaw varhaiskaalista tai kiinankaalista. Slaw-kaalisalaatti on helppo valmistaa, mutta varaa sen maustumiselle puolisen tuntia aikaa ennen tarjoilua.
| 100 g | varhaiskaalia tai kiinankaalia |
| 3 kpl | paprikaa |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | majoneesia |
| 2 rkl | hienonnettua persiljaa |
| ripaus suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
- 1.
Huuhtele kaali ja leikkaa ohuen ohuiksi suikaleiksi. Halkaise paprikat ja poista siemenet ja kannat. Leikkaa paprikat ohuiksi suikaleiksi.
Nosta kasvikset kulhoon muiden ainesten kanssa ja sekoita ainekset. Anna maustua viileässä puolisen tuntia.
Paprikaslaw
Valmista raikas ja maukas paprikaslaw varhaiskaalista tai kiinankaalista. Slaw-kaalisalaatti on helppo valmistaa, mutta varaa sen maustumiselle puolisen tuntia aikaa ennen tarjoilua.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 100 g | varhaiskaalia tai kiinankaalia |
| 3 kpl | paprikaa |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | majoneesia |
| 2 rkl | hienonnettua persiljaa |
| ripaus suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Huuhtele kaali ja leikkaa ohuen ohuiksi suikaleiksi. Halkaise paprikat ja poista siemenet ja kannat. Leikkaa paprikat ohuiksi suikaleiksi.
Nosta kasvikset kulhoon muiden ainesten kanssa ja sekoita ainekset. Anna maustua viileässä puolisen tuntia.
Ravintosisältö
35
Energiaa kcal
147
Energiaa kj
1,5 g
Rasvaa
0,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,2 g
Hiilihydraatteja
3,2 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
0,7 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
35
Energiaa kcal
147
Energiaa kj
1,5 g
Rasvaa
0,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,2 g
Hiilihydraatteja
3,2 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
0,7 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Ripaus suolaa, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiedäthän "hiljaisen luksuksen"? Näin näytät hyvältä myös talvella
- 2.Kun Kirsikka Simberg sai lapsen, äiti Hanna Sumari osoitti rakkauttaan yllättävällä tavalla
- 3.Pukeudutko sinäkin "äitimakkaraan"? Suosikkivaate herättää tunteita
- 4.14 neliön kakkosasunto! Siellä Rauni ei ole yksinäinen
- 5.Nämä farkut ovat nyt muodissa – ja ne jakavat mielipiteitä
- 6.Mitä neuloisit seuraavaksi? Äänestä suosikkiasi ja nappaa ohje












