Pariloitua lohta ja lämmin mätikastike

Nappaa talteen!
| 600 - 700 g | kirjo- tai merilohifileetä |
| rouhittua mustapippuria ja merisuolaa | |
| Kastike | |
|---|---|
| 2 1/2 dl | kalalientä |
| 2 1/2 dl | hyvää kuivaa valkoviiniä |
| 1 tl | sitruunamehua |
| 1 dl | kermaa |
| 100 g | kirjolohen tai siiän mätiä |
| 1 rkl | ruohosipulisilppua |
| (nokare voita) | |
- 1.
Pane kattilaan kalaliemi, viini, sitruunanmehu sekä kerma ja keitä lientä kokoon kunnes liemestä on jäljellä on noin kaksi kolmasosaa. Lisää halutessasi nokare voita ja sekoita kastike tasaiseksi. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa. Nosta kattila liedeltä ja lisää hiukan viilenneeseen kastikkeeseen ruohosipulisilppu sekä valutettu mäti varovasti käännellen.Leikkaa lohi kauniiksi ohuiksi annospaloiksi. Sipaise kalapalojen pintaa hiukan öljyä ja pariloi palat molemmin puolin kypsäksi kuumalla pannulla. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa heti kastikkeen ja veneperunoiden kanssa.
Pariloitua lohta ja lämmin mätikastike
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 - 700 g | kirjo- tai merilohifileetä |
| rouhittua mustapippuria ja merisuolaa | |
Kastike | |
| 2 1/2 dl | kalalientä |
| 2 1/2 dl | hyvää kuivaa valkoviiniä |
| 1 tl | sitruunamehua |
| 1 dl | kermaa |
| 100 g | kirjolohen tai siiän mätiä |
| 1 rkl | ruohosipulisilppua |
| (nokare voita) | |
Valmistus
- 1
Pane kattilaan kalaliemi, viini, sitruunanmehu sekä kerma ja keitä lientä kokoon kunnes liemestä on jäljellä on noin kaksi kolmasosaa. Lisää halutessasi nokare voita ja sekoita kastike tasaiseksi. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa. Nosta kattila liedeltä ja lisää hiukan viilenneeseen kastikkeeseen ruohosipulisilppu sekä valutettu mäti varovasti käännellen.Leikkaa lohi kauniiksi ohuiksi annospaloiksi. Sipaise kalapalojen pintaa hiukan öljyä ja pariloi palat molemmin puolin kypsäksi kuumalla pannulla. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa heti kastikkeen ja veneperunoiden kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Näin syöt itsesi iloisemmaksi – mieliala paranee kolmessa kuukaudessa
- 2.Sami Sykkö: ”Olisiko aika alkaa rajoittaa ruokarajoitteita?”
- 3.Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
- 4.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 5.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 6.Tällä kikalla vanhakin vaate näyttää hyvältä – tarvitset tutun asusteen












