Parmesaanilihapullat ja tomaattipasta
Ainekset
TOMAATTIKASTIKE
LISÄKSI
Näin teet
Sekoita maito, korppujauhot ja kananmuna. Anna turvota 5 minuuttia. Sekoita joukkoon jauheliha, hienonnettu persilja, mausteet ja parmesaaniraaste. Kääntele tasaiseksi mureketaikinaksi. Muotoile taikinasta kostutetuin käsin lihapullia. Paista lihapullat rasvassa pannulla tai 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Valmista kastike. Sekoita kattilassa paseerattu tomaatti, murskattu valkosipulinkynsi ja mausteet. Keitä 5–10 minuuttia. Tarjoile lihapullat keitetyn pastan ja tomaattikastikkeen kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 76 g | 303 g |
| Proteiinia | 31 g | 124 g |
| Rasvaa | 25 g | 99 g |
| Kuituja | 4 g | 15 g |
| Energiaa kj | 2766 | 11063 |
| Energiaa kcal | 661 | 2644 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 rkl Hienonnettua persiljaa
1 tl Oreganoa
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1,5 dl Parmesaaniraastetta
Valkosipulinkynsi
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 tl Sambal oelek -chilitahnaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 76 g | 303 g |
| Proteiinia | 31 g | 124 g |
| Rasvaa | 25 g | 99 g |
| Kuituja | 4 g | 15 g |
| Energiaa kj | 2766 | 11063 |
| Energiaa kcal | 661 | 2644 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 rkl Hienonnettua persiljaa
1 tl Oreganoa
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1,5 dl Parmesaaniraastetta
Valkosipulinkynsi
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 tl Sambal oelek -chilitahnaa