Pehmeä kasvislevite
15 min
1 Kappaletta
1 Kappaletta
Tee itse maukasta kasvislevitettä. Muun muassa munakoisoa, paprikaa ja punasipulia sisältävä tomaattinen kasvislevite maistuu leivän tai suolaisen keksin päällä.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kpl
Munakoiso
1 kpl
Paprika
1 kpl
Punasipuli
2 rkl
Oliiviöljyä
1 tl
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
2 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattisosetta
1 tl
Oreganoa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Pilko kasvikset ja levitä leivinpaperoidulle uunipellille. Pirskota päälle öljy, suola ja pippuri. Paahda kasviksia 200-asteisessa uunissa 40 minuuttia. Purista kasvisten päälle valkosipulit. Siirrä kasvikset monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Lisää joukkoon tomaattisose ja oregano. Aja tasaiseksi tahnaksi. Käytä levitteenä.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 28.9.2015
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1343
321
27,0 g
4,0 g
12,0 g
12,0 g
8,0 g
2,0 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa,
Rouhittua mustapippuria,
Valkosipulinkynttä,
2 rkl Tomaattisosetta,
1 tl Oreganoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli