Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemusHävikkivinkit
Satokauden kasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaisetUuniruoka
PastatRetkiruokaUutuustuotteetIlmastoystävällinen ruoka
Arkiruoka
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirje
Samarbete
bookmark-icon
Suosikit
???

Pehmeä kasvislevite

timer-icon15 min
Fork and knife
1 Kappaletta
Fork and knife
1 Kappaletta
MUMLG
more-info
ReseptitLisukeKasvikset
Tee itse maukasta kasvislevitettä. Muun muassa munakoisoa, paprikaa ja punasipulia sisältävä tomaattinen kasvislevite maistuu leivän tai suolaisen keksin päällä.

Ruokavaliot

MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaniKasvisruoka

Ainekset

1 kpl
Munakoiso
1 kpl
Paprika
1 kpl
Punasipuli
2 rkl
Oliiviöljyä
1 tl
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
2 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Tomaattisosetta
1 tl
Oreganoa

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Pilko kasvikset ja levitä leivinpaperoidulle uunipellille. Pirskota päälle öljy, suola ja pippuri. Paahda kasviksia 200-asteisessa uunissa 40 minuuttia. Purista kasvisten päälle valkosipulit. Siirrä kasvikset monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Lisää joukkoon tomaattisose ja oregano. Aja tasaiseksi tahnaksi. Käytä levitteenä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 28.9.2015
Muokattu: 8.2.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

321

1343

27,0 g

4,0 g

12,0 g

12,0 g

8,0 g

2,0 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 tl Suolaa,

Rouhittua mustapippuria,

Valkosipulinkynttä,

2 rkl Tomaattisosetta,

1 tl Oreganoa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli