Pehmeä kasvislevite
Ainekset
Näin teet
Pilko kasvikset ja levitä leivinpaperoidulle uunipellille. Pirskota päälle öljy, suola ja pippuri. Paahda kasviksia 200-asteisessa uunissa 40 minuuttia. Purista kasvisten päälle valkosipulit. Siirrä kasvikset monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Lisää joukkoon tomaattisose ja oregano. Aja tasaiseksi tahnaksi. Käytä levitteenä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1343 | 1343 |
| Energiaa kcal | 321 | 321 |
| Rasvaa | 27.0 g | 27.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.0 g | 4.0 g |
| Hiilihydraatteja | 12.0 g | 12.0 g |
| Sokereita | 12.0 g | 12.0 g |
| Kuituja | 8.0 g | 8.0 g |
| Proteiinia | 2.0 g | 2.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Valkosipulinkynttä
2 rkl Tomaattisosetta
1 tl Oreganoa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1343 | 1343 |
| Energiaa kcal | 321 | 321 |
| Rasvaa | 27.0 g | 27.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4.0 g | 4.0 g |
| Hiilihydraatteja | 12.0 g | 12.0 g |
| Sokereita | 12.0 g | 12.0 g |
| Kuituja | 8.0 g | 8.0 g |
| Proteiinia | 2.0 g | 2.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Valkosipulinkynttä
2 rkl Tomaattisosetta
1 tl Oreganoa