Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Peruna-omenakiusaus

Fork and knife
5 Annosta
Fork and knife
5 Annosta
MUMLG
ReseptitPääruoatKiusaukset
Munaton
Maidoton
Laktoositon
Gluteeniton

Ainekset

1 kg
Perunoita
400 g
(2-3) omenaa (kotimaisia)
2 kpl
Valkosipulinkynttä
2 - 3 kpl
Maustekurkkua
2 rkl
Paahdettua sipulirouhetta
2 dl
Juustoraastetta
2 rkl
Hunajaa
2 dl
Kasvislientä

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Kuori ja suikaloi perunat ja omena. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Pilko maustekurkut. Sekoita kulhossa perunat, omenat, valkosipuli, maustekurkut, sipulirouhe ja juustoraaste. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.

Valuta päälle hunaja ja kasvisliemi. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin tunnin ajan.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura RIihelä
Julkaistu: 19.10.2018
|
Muokattu: 13.5.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

203

848

0,6 g

0,2 g

40,4 g

14,8 g

5,0 g

4,2 g

1,3 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Valkosipulinkynttä,

2 dl Juustoraastetta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli