Pesto-jauhelihakeitto - Yhteishyvä

Pesto-jauhelihakeitto

???
Annokset
4
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Jauhelihaa
3 rkl
Punaista pestokastiketta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 l
Vettä
2 kpl
Lihaliemikuutiota
1 kpl
Peruna ja keittojuureksia (750 g)
1 kpl
Vihreitä pakastepapuja (200 g)

LISÄKSI

Persiljaa

Näin teet

1

Paahda jauheliha teflonpannulla ja sekoita joukkoon pestokastike ja mausteet. Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa. Lisää jäinen peruna-juuresseos. Keitä noin 7 minuuttia. Lisää joukkoon jauhelihat ja pavut ja jatka keittämistä vielä muutama minuutti. Hienonna keiton pinnalle persiljaa.

400 g
Jauhelihaa
3 rkl
Punaista pestokastiketta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
1 l
Vettä
2 kpl
Lihaliemikuutiota
1 kpl
Peruna ja keittojuureksia (750 g)
1 kpl
Vihreitä pakastepapuja (200 g)
Persiljaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 22.3.2013
Muokattu: 6.9.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja3 g13 g
Proteiinia19 g74 g
Rasvaa28 g112 g
Kuituja1 g2 g
Energiaa kj1407 5626
Energiaa kcal336 1344

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • 1 l Vettä

  • Persiljaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja3 g13 g
Proteiinia19 g74 g
Rasvaa28 g112 g
Kuituja1 g2 g
Energiaa kj1407 5626
Energiaa kcal336 1344

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • 1 l Vettä

  • Persiljaa

Resepti
Katri Schröder

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.