Pestomarinoidut makkara-halloumivartaat
Grillaa makkaraa ja halloumia! Sekoita vartaille pestomarinadi, jossa on muun muassa tuoretta basilikaa.
Ainekset (5 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (400 g) grillimakkaraa |
| 1 kpl | (200 g) halloumijuustoa |
Pestomarinadi | |
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 1/2 dl | oliiviöljyä |
Lisäksi | |
| grillitikkuja | |
Valmistus
- 1
Paloittele makkarat ja kuutioi juusto. Valmista marinadi. Laita basilikanlehdet ja valkosipulinkynsi korkealaitaiseen astiaan. Valuta päälle öljy ja soseuta sauvasekoittimella.
Pujota makkaraa ja juustoa liotettuihin puisiin tai öljyttyihin metallisiin grillitikkuihin. Grillaa vartaat kuumassa grillissä käännellen. Ota grillistä ja sivele pinnoille pestomarinadia.
Ravintosisältö
137
Energiaa kcal
575
Energiaa kj
13,4 g
Rasvaa
3,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,6 g
Hiilihydraatteja
0,2 g
Sokereita
—
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
137
Energiaa kcal
575
Energiaa kj
13,4 g
Rasvaa
3,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,6 g
Hiilihydraatteja
0,2 g
Sokereita
—
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Ruukku basilikaa, Valkosipulinkynsi, Grillitikkuja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 2.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 3.Kaksi helppoa tapaa yhdistää virkatut isoäidinneliöt – katso kuvalliset ohjeet
- 4.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 5.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 6.Kaappi täynnä tavallisia vaatteita? Tee näin ja oletkin tyylikäs













