Pikkaisen parempi pannari - Yhteishyvä

Pikkaisen parempi pannari

Annokset
6
Valmistusaika
Tunti
Uunin lämpötila
200°C
Tarjoa hedelmillä ja kauralla rikastettu pannari jogurtin, marjojen ja pähkinöiden kera. Paksu jogurtti on kermaa kevyempi vaihtoehto.
Jaa Somessa

Ainekset

50 g
Margariinia
4 kpl
Kananmunaa
2 dl
Maustamatonta jogurttia
7 dl
Maitoa
3 dl
Täysjyvävehnäjauhoja
2 dl
Kaurahiutaleita tai -leseitä
1 rkl
Sokeria
1 tl
Kardemummaa
1 tl
Suolaa
2 kpl
Omenaa
2 kpl
Banaania
1 - 2 tl
Kanelia

LISÄKSI

Marjoja
Jogurttia
Pähkinöitä
Hunajaa

Näin teet

1

Sulata margariini. Säädä uuni 200 asteeseen.

50 g
Margariinia
2

Vatkaa kananmunat ja jogurtti maitoon. Lisää jauhot, kaura, sula margariini ja mausteet. Anna taikinan turvota hetki.

4 kpl
Kananmunaa
2 dl
Maustamatonta jogurttia
7 dl
Maitoa
3 dl
Täysjyvävehnäjauhoja
2 dl
Kaurahiutaleita tai -leseitä
1 tl
Suolaa
1 rkl
Sokeria
1 tl
Kardemummaa
1 - 2 tl
Kanelia
3

Kaada taikina leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.

4

Kuori ja viipaloi omenat. Kuutioi banaanit. Laita hedelmät taikinan pinnalle ja ripauta kanelia päälle.

2 kpl
Omenaa
2 kpl
Banaania
1 - 2 tl
Kanelia
5

Kypsennä pannukakkua uunin keskitasolla 30-40 minuuttia.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 17.1.2018
Muokattu: 18.1.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja26 g158 g
Proteiinia11 g68 g
Rasvaa14 g84 g
Kuituja3 g16 g
Energiaa kj1187 7119
Energiaa kcal284 1702

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 3 dl Täysjyvävehnäjauhoja

  • 1 tl Kardemummaa

  • 1 tl Suolaa

  • 1 - 2 tl Kanelia

  • Marjoja

  • Jogurttia

  • Pähkinöitä

  • Hunajaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja26 g158 g
Proteiinia11 g68 g
Rasvaa14 g84 g
Kuituja3 g16 g
Energiaa kj1187 7119
Energiaa kcal284 1702

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 3 dl Täysjyvävehnäjauhoja

  • 1 tl Kardemummaa

  • 1 tl Suolaa

  • 1 - 2 tl Kanelia

  • Marjoja

  • Jogurttia

  • Pähkinöitä

  • Hunajaa

Resepti
Taina Salovaara

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.