Pikkaisen parempi pannari
Noin tunti
6 Annosta
6 Annosta
Tarjoa hedelmillä ja kaurahiutaleilla rikastettu pannari jogurtin, marjojen ja pähkinöiden kera. Paksu jogurtti on kermaa kevyempi vaihtoehto.
Ainekset
Valmistus
1
Sulata margariini. Säädä uuni 200 asteeseen.
50 g
Margariinia
2
Vatkaa kananmunat ja jogurtti maitoon. Lisää jauhot, kaura, sula margariini ja mausteet. Anna taikinan turvota hetki.
4 kpl
Kananmunaa
2 dl
Maustamatonta jogurttia
7 dl
Maitoa
3 dl
Täysjyvävehnäjauhoja
2 dl
Kaurahiutaleita tai -leseitä
1 tl
Suolaa
1 rkl
Sokeria
1 tl
Kardemummaa
1 - 2 tl
Kanelia
3
Kaada taikina leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.
4
Kuori ja viipaloi omenat. Kuutioi banaanit. Laita hedelmät taikinan pinnalle ja ripauta kanelia päälle.
2 kpl
Omenaa
2 kpl
Banaania
1 - 2 tl
Kanelia
5
Kypsennä pannukakkua uunin keskitasolla 30-40 minuuttia.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 17.1.2018
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1187
284
14,0 g
5,3 g
26,3 g
16,8 g
2,7 g
11,3 g
0,3 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
3 dl Täysjyvävehnäjauhoja,
1 tl Kardemummaa,
1 tl Suolaa,
1 - 2 tl Kanelia,
Marjoja,
Jogurttia,
Pähkinöitä,
Hunajaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli