Pinaatti-perunamuusi

Annosmäärä6 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

Mausta perunamuusi pakastepinaatilla! Ihanan vihreä ja terveellinen muusi sopii esimerkiksi kalaruokien lisukkeeksi.

1 1/2 kg	jauhoisia perunoita
1 tl	suolaa
2 dl	maitoa
50 g	voita
150 g	hienonnettua pinaattia (pakaste)

1.
Pese, kuori ja leikkaa perunat paloiksi. Lisää perunat kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi, noin 15 minuuttia. Sulata pinaatti mikrossa sulatusteholla.
2.
Valuta perunoiden keitinvesi pois, säästä halutessasi osa notkistukseen. Soseuta perunat sähkövatkaimella. Lisää suola ja maitoa tai keitinlientä niin paljon, että saat pehmeän muusin. Lisää nokare voita. Sekoita pinaatti perunamuusin joukkoon. Lämmitä muusi koko ajan sekoittaen.

Reseptit|Arkiruoka

Pinaatti-perunamuusi

Name: Pinaatti-perunamuusi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portion
Ingredients: 1 1/2 kg jauhoisia perunoita; 1 tl suolaa; 2 dl maitoa; 50 g voita; 150 g hienonnettua pinaattia (pakaste)

arvosana5/5

(1)arvio

Anna oma arviosi

Annosmäärä6 Annosta

Valmistusaika

30 min (josta 15 min aktiivista)

Mausta perunamuusi pakastepinaatilla! Ihanan vihreä ja terveellinen muusi sopii esimerkiksi kalaruokien lisukkeeksi.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 1/2 kg	jauhoisia perunoita
1 tl	suolaa
2 dl	maitoa
50 g	voita
150 g	hienonnettua pinaattia (pakaste)

Osta verkosta

Valmistus

1
Pese, kuori ja leikkaa perunat paloiksi. Lisää perunat kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi, noin 15 minuuttia. Sulata pinaatti mikrossa sulatusteholla.
Määrä Ainesosa
1 1/2 kg jauhoisia perunoita
150 g hienonnettua pinaattia (pakaste)
2
Valuta perunoiden keitinvesi pois, säästä halutessasi osa notkistukseen. Soseuta perunat sähkövatkaimella. Lisää suola ja maitoa tai keitinlientä niin paljon, että saat pehmeän muusin. Lisää nokare voita. Sekoita pinaatti perunamuusin joukkoon. Lämmitä muusi koko ajan sekoittaen.
Määrä Ainesosa
1 tl suolaa
2 dl maitoa
50 g voita

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli