Piparjuurimarinoidut herneet

Name: Piparjuurimarinoidut herneet
Yield: 8 portion
Ingredients: 450 g (1 iso ps) pakasteherneitä; 1 kpl Hapan omena; 1 rkl Sitruunamehua; 1 rkl Rypsiöljyä; 1 rkl Piparjuuritahnaa; 2 tl Omenaviinietikkaa; Sokeria; Suolaa; Rouhittua mustapippuria

8 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

450 g	(1 iso ps) pakasteherneitä
1 kpl	hapan omena
1 rkl	sitruunamehua
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	piparjuuritahnaa
2 tl	omenaviinietikkaa
	sokeria
	suolaa
	rouhittua mustapippuria

1.
Keitä herneitä vedessä muutama minuutti. Kuori ja paloittele omenat. Sekoita kulhossa herneet ja omenat. Sekoita öljy, piparjuuritahna, etikka ja mausteet keskenään. Valuta kulhoon ja nostele ainekset sekaisin. Anna maustua viileässä hetki ennen tarjoilua.

Reseptit|Lisuke

Piparjuurimarinoidut herneet

Arvostele resepti

8 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (8 annosta)

Määrä	Ainesosa
450 g	(1 iso ps) pakasteherneitä
1 kpl	hapan omena
1 rkl	sitruunamehua
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	piparjuuritahnaa
2 tl	omenaviinietikkaa
	sokeria
	suolaa
	rouhittua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä herneitä vedessä muutama minuutti. Kuori ja paloittele omenat. Sekoita kulhossa herneet ja omenat. Sekoita öljy, piparjuuritahna, etikka ja mausteet keskenään. Valuta kulhoon ja nostele ainekset sekaisin. Anna maustua viileässä hetki ennen tarjoilua.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 rkl Piparjuuritahnaa, Sokeria, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli