Piristävä kurkumashotti

Name: Piristävä kurkumashotti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 3 kpl appelsiinia (2 ½ dl mehua); 1 kpl sitruuna (½ dl mehua); 2 rkl juoksevaa hunajaa; 1 rkl raastettua tuoretta kurkumaa; 1/4 tl jauhettua kanelia; 1/4 tl jauhettua mustapippuria

4 Annosta

15 min

| LaktoositonKasvisruokaGluteenitonMunatonMaidoton

Nappaa talteen!

Tuoreista appelsiineista ja sitruunasta puristettu terveellinen shotti on pirteä aloitus aamulle. Hedelmäinen juoma saa potkua kurkumasta ja makeutta hunajasta.

3 kpl	appelsiinia (2 ½ dl mehua)
1 kpl	sitruuna (½ dl mehua)
2 rkl	juoksevaa hunajaa
1 rkl	raastettua tuoretta kurkumaa
1/4 tl	jauhettua kanelia
1/4 tl	jauhettua mustapippuria

1.
Purista appelsiinien ja sitruunan mehu kannuun tai kulhoon.
2.
Sekoita hunaja appelsiini-sitruunanmehuun. Kuori ja raasta kurkuma raastimen pienimmällä terällä. Sekoita mehuun kurkumaraaste, kaneli ja mustapippuri.
3.
Viilennä juoma jääkaapissa ja tarjoa shottilaseista. Juoma säilyy jääkaapissa 2–3 päivää.

Reseptit|Nopeat

Piristävä kurkumashotti

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Tuoreista appelsiineista ja sitruunasta puristettu terveellinen shotti on pirteä aloitus aamulle. Hedelmäinen juoma saa potkua kurkumasta ja makeutta hunajasta.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
3 kpl	appelsiinia (2 ½ dl mehua)
1 kpl	sitruuna (½ dl mehua)
2 rkl	juoksevaa hunajaa
1 rkl	raastettua tuoretta kurkumaa
1/4 tl	jauhettua kanelia
1/4 tl	jauhettua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Purista appelsiinien ja sitruunan mehu kannuun tai kulhoon.
Määrä Ainesosa
3 kpl appelsiinia (2 ½ dl mehua)
1 kpl sitruuna (½ dl mehua)
2
Sekoita hunaja appelsiini-sitruunanmehuun. Kuori ja raasta kurkuma raastimen pienimmällä terällä. Sekoita mehuun kurkumaraaste, kaneli ja mustapippuri.
Määrä Ainesosa
2 rkl juoksevaa hunajaa
1/4 tl jauhettua kanelia
1 rkl raastettua tuoretta kurkumaa
1/4 tl jauhettua mustapippuria
3
Viilennä juoma jääkaapissa ja tarjoa shottilaseista. Juoma säilyy jääkaapissa 2–3 päivää.

Vinkki: Kurkuma värjää kädet ja leikkuualustan, joten käytä kertakäyttökäsineitä kurkumaa käsitellessäsi.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli