Yhteishyvä footer logo

Piristävä kurkumashotti

4 Annosta
|

15 min

| LaktoositonKasvisruokaGluteenitonMunatonMaidoton
Piristävä kurkumashotti

Nappaa talteen!

Tuoreista appelsiineista ja sitruunasta puristettu terveellinen shotti on pirteä aloitus aamulle. Hedelmäinen juoma saa potkua kurkumasta ja makeutta hunajasta.

3 kplappelsiinia (2 ½ dl mehua)
1 kplsitruuna (½ dl mehua)
2 rkljuoksevaa hunajaa
1 rklraastettua tuoretta kurkumaa
1/4 tljauhettua kanelia
1/4 tljauhettua mustapippuria
  1. 1.

    Purista appelsiinien ja sitruunan mehu kannuun tai kulhoon.

  2. 2.

    Sekoita hunaja appelsiini-sitruunanmehuun. Kuori ja raasta kurkuma raastimen pienimmällä terällä. Sekoita mehuun kurkumaraaste, kaneli ja mustapippuri.

  3. 3.

    Viilennä juoma jääkaapissa ja tarjoa shottilaseista. Juoma säilyy jääkaapissa 2–3 päivää.

Piristävä kurkumashotti
Piristävä kurkumashotti
Reseptit|Nopeat

Piristävä kurkumashotti

Arvostele resepti
4 Annosta

15 min

Tuoreista appelsiineista ja sitruunasta puristettu terveellinen shotti on pirteä aloitus aamulle. Hedelmäinen juoma saa potkua kurkumasta ja makeutta hunajasta.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
3 kplappelsiinia (2 ½ dl mehua)
1 kplsitruuna (½ dl mehua)
2 rkljuoksevaa hunajaa
1 rklraastettua tuoretta kurkumaa
1/4 tljauhettua kanelia
1/4 tljauhettua mustapippuria

Valmistus

  1. 1

    Purista appelsiinien ja sitruunan mehu kannuun tai kulhoon.

    MääräAinesosa
    3 kplappelsiinia (2 ½ dl mehua)
    1 kplsitruuna (½ dl mehua)
  2. 2

    Sekoita hunaja appelsiini-sitruunanmehuun. Kuori ja raasta kurkuma raastimen pienimmällä terällä. Sekoita mehuun kurkumaraaste, kaneli ja mustapippuri.

    MääräAinesosa
    2 rkljuoksevaa hunajaa
    1/4 tljauhettua kanelia
    1 rklraastettua tuoretta kurkumaa
    1/4 tljauhettua mustapippuria
  3. 3

    Viilennä juoma jääkaapissa ja tarjoa shottilaseista. Juoma säilyy jääkaapissa 2–3 päivää.

Vinkki: Kurkuma värjää kädet ja leikkuualustan, joten käytä kertakäyttökäsineitä kurkumaa käsitellessäsi.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Suvi Rüster
Kuvausjärjestelyt:
Kaisa Jouhki
Kuvat:
Panu Pälviä
18.2.2019
|
Päivitetty: 25.9.2025
Näitä syödään nyt
Ihastuttava vispipuuro veriappelsiinista
1.
Ihastuttava vispipuuro veriappelsiinista
Bebepiirakka
2.
Bebepiirakka
Helpot runebergintortut tehdään muffinssivuoassa
3.
Helpot runebergintortut
Marjainen uunipuuro
4.
Marjainen uunipuuro
Ohrapuuro
5.
Ohrapuuro
Täytetty uunilohi
6.
Täytetty uunilohi
One pot -kanapasta
7.
One pot -kanapasta
Banaaniletut
8.
Helpot banaaniletut
Mustikkapiirakan makuinen tuorepuuro
9.
Mustikkapiirakan makuinen tuorepuuro
Kaurapuuropannari
10.
Kaurapuuropannari
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
11.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helppo uunifetapasta
12.
Helppo uunifetapasta
Luetuimmat
  1. 1.
    14 neliön kakkosasunto! Siellä Rauni ei ole yksinäinen
  2. 2.
    Pukeudutko sinäkin "äitimakkaraan"? Suosikkivaate herättää tunteita
  3. 3.
    Koira kannattaa kouluttaa ilman ei-sanaa: palkitseminen toimii paremmin
  4. 4.
    Osaatko tehdä dopamiinia tuottavan sisustuksen? Näin Teemu ja Salla tekivät sen
  5. 5.
    Smoothien ohje, jolla aina onnistuu! Inkivääri on yksi salainen ainesosa
  6. 6.
    Siivoa nämä tavarat pois kaapeistasi! Et taatusti tarvitse niitä
Näytä lisää
Uusimmat