Porkkanafocaccia
Ainekset
PINNALLE
Näin teet
Pese, kuori ja paloittele porkkanat. Keitä suolalla maustetussa vähässä vedessä kypsiksi. Valuta vesi ja soseuta porkkanat.
Murenna hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää porkkanasose, mausteet, puolet öljystä ja alusta joukkoon jauhot. Anna taikinan kohota noin 45 minuuttia.
Sivele loppu öljy uunivuokaan (n. 25 x 35 cm). Valuta pehmeä taikina vuokaan. Pirskota öljyä ja ripottele hiutalesuolaa pinnalle. Painele pintaan koloja, jotta maut imeytyvät leivän sisään. Anna kohota 15 minuuttia. Paista 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 27 g | 320 g |
| Proteiinia | 5 g | 60 g |
| Rasvaa | 7 g | 79 g |
| Kuituja | 3 g | 30 g |
| Energiaa kj | 800 | 9597 |
| Energiaa kcal | 191 | 2292 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
3,5 dl Vettä
25 g (0,5 pkt) hiivaa
1 tl Suolaa
Hiutalesuolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 27 g | 320 g |
| Proteiinia | 5 g | 60 g |
| Rasvaa | 7 g | 79 g |
| Kuituja | 3 g | 30 g |
| Energiaa kj | 800 | 9597 |
| Energiaa kcal | 191 | 2292 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
3,5 dl Vettä
25 g (0,5 pkt) hiivaa
1 tl Suolaa
Hiutalesuolaa