Name: Puolukkakastike
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 200 g (3 dl) puolukoita; 1/2 dl Öljyä; 1/2 dl Sokeria; 1 rkl Hunajaa; 1/2 tl Sinappia; 1 tl Soijakastiketta; 1/4 tl Suolaa; Valkopippuria

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

200 g

(3 dl) puolukoita

1/2 dl

Öljyä

1/2 dl

Sokeria

1 rkl

Hunajaa

1/2 tl

Sinappia

1 tl

Soijakastiketta

1/4 tl

Suolaa

Valkopippuria

Valmistus

Soseuta puolukat monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Lisää öljy ja muut ainekset. Sekoita tasaiseksi kastikkeeksi. Tarjoile broilerin, kalan tai lihan kastikkeena.

Lisää aiheesta

Resepti:

Minna Saarni

Kuvat:

Timo Viljakainen, Margareta Nygård

Julkaistu: 23.10.2005

Muokattu: 4.2.2021

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Puolukkakastike

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö