Raikas jogurttiriisi
Sekoita tähteeksi jääneestä riisipuurosta helppo ja maukas välipala. Tätä herkkua varten riisipuuroa kannattaa keittää kerralla isompi satsi!
Ainekset
3 dl
Riisipuuroa
1 dl
Turkkilaista jogurttia
Sokeria
1/2 tl
Vaniljasokeria
2 tl
Sitruunamehua
LISÄKSI
Pakastemarjoja tai hilloa
Näin teet
1
Sekoita jäähtynyt riisipuuro ja jogurtti.
3 dl
Riisipuuroa
1 dl
Turkkilaista jogurttia
2
Mausta tarvittaessa ripauksella sokerilla, vaniljasokerilla ja sitruunamehulla. Tarjoa marjojen tai hillon kera.
1/2 tl
Vaniljasokeria
Sokeria
2 tl
Sitruunamehua
Pakastemarjoja tai hilloa
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki
Kuvat
Piia Arnould
Julkaistu: 11.11.2018
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 27 g | 53 g |
| Proteiinia | 8 g | 15 g |
| Rasvaa | 7 g | 13 g |
| Kuituja | 1 g | 1 g |
| Energiaa kj | 823 | 1646 |
| Energiaa kcal | 196 | 392 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Sokeria
Pakastemarjoja tai hilloa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 27 g | 53 g |
| Proteiinia | 8 g | 15 g |
| Rasvaa | 7 g | 13 g |
| Kuituja | 1 g | 1 g |
| Energiaa kj | 823 | 1646 |
| Energiaa kcal | 196 | 392 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Sokeria
Pakastemarjoja tai hilloa
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki
Kuvat
Piia Arnould