Raikas mustikkajogurttisooda
Ainekset
PINNALLE
Näin teet
Vaahdota kerma. Mittaa mustikat ja vaniljajogurtti teho- tai sauvasekoittimen kulhoon. Soseuta sileäksi. Jaa mustikka-jogurttiseos neljään korkeareunaiseen juomalasiin (vetoisuus noin 3 dl). Kaada päälle sitruunajuomaa. Koristele kermavaahdolla ja vaahtokarkeilla.
Vinkki: Vaihda mustikat puolukoiksi, mansikoiksi tai vaikkapa granaattiomenaksi. Vaniljajogurtin voit korvata millä tahansa maustetulla jogurtilla.
Vinkki: Vaihda mustikat puolukoiksi, mansikoiksi tai vaikkapa granaattiomenaksi. Vaniljajogurtin voit korvata millä tahansa maustetulla jogurtilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 26 g | 103 g |
| Proteiinia | 4 g | 14 g |
| Rasvaa | 9 g | 36 g |
| Kuituja | 1 g | 4 g |
| Energiaa kj | 854 | 3416 |
| Energiaa kcal | 204 | 817 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Vaahtokarkkeja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 26 g | 103 g |
| Proteiinia | 4 g | 14 g |
| Rasvaa | 9 g | 36 g |
| Kuituja | 1 g | 4 g |
| Energiaa kj | 854 | 3416 |
| Energiaa kcal | 204 | 817 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Vaahtokarkkeja