Ranskalainen broilerivuoka

Name: Ranskalainen broilerivuoka
Yield: 4 portion
Ingredients: 4 kpl Broilerin fileepihviä; 2 rkl Oliiviöljyä; 1 kpl Sipuli; 2 kpl Valkosipulinkynttä; 1 kpl Porkkana; 2 kpl Lehtisellerinvartta; 3 kpl Tuoretta tomaattia; 1/2 kpl (0,25 g) sahramia; 5 dl Kanalientä; 1 kpl Appelsiinin kuori ja puristettu mehu; 1 tl Suolaa; 1/4 tl Cayennenpippuria

4 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

4 kpl	broilerin fileepihviä
2 rkl	oliiviöljyä
1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 kpl	porkkana
2 kpl	lehtisellerinvartta
3 kpl	tuoretta tomaattia
1/2 kpl	(0,25 g) sahramia
5 dl	kanalientä
1 kpl	appelsiinin kuori ja puristettu mehu
1 tl	suolaa
1/4 tl	cayennenpippuria

1.
Kypsennä broilerifileet öljyssä. Nosta fileet lämmitettyyn uunivuokaan ja peitä foliolla. Kuullota pannulla hienonnetut sipulit, porkkana- ja selleriviipaleet sekä tomaattikuutiot. Lisää sahrami ja kääntele hetken aikaa. Kaada päälle kanaliemi ja appelsiinin raastettu kuori sekä mehu. Keitä noin 5 minuuttia.Lisää pannulle broilerifileet sekä mausteet. Anna kiehua muutama minuutti. Tarjoile ranskalaisittain vaalean leivän tai riisin ja salaatin kanssa.

Reseptit|Pääruoat

Ranskalainen broilerivuoka

Arvostele resepti

4 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
4 kpl	broilerin fileepihviä
2 rkl	oliiviöljyä
1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 kpl	porkkana
2 kpl	lehtisellerinvartta
3 kpl	tuoretta tomaattia
1/2 kpl	(0,25 g) sahramia
5 dl	kanalientä
1 kpl	appelsiinin kuori ja puristettu mehu
1 tl	suolaa
1/4 tl	cayennenpippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Kypsennä broilerifileet öljyssä. Nosta fileet lämmitettyyn uunivuokaan ja peitä foliolla. Kuullota pannulla hienonnetut sipulit, porkkana- ja selleriviipaleet sekä tomaattikuutiot. Lisää sahrami ja kääntele hetken aikaa. Kaada päälle kanaliemi ja appelsiinin raastettu kuori sekä mehu. Keitä noin 5 minuuttia.Lisää pannulle broilerifileet sekä mausteet. Anna kiehua muutama minuutti. Tarjoile ranskalaisittain vaalean leivän tai riisin ja salaatin kanssa.