Yhteishyvä footer logo

Ranskalaiset keittobanaanista

4 Annosta
|

45 min

| MunatonMaidotonLaktoositonVegaaninenKasvisruoka
Ranskalaiset keittobanaanista

Nappaa talteen!

Ranskalaiset valmistetaan vihreistä keittobanaaneista, jotka ovat mainio perunankorvike. Rapeat keittobanaaniranskikset saavat pinnalle hauskan mausteseoksen.

5 kplvihreää keittobanaania
Mausteseos
50 gtuoretta inkivääriä
1 kplpunainen chili
1/2 kplsipuli
1 tlpiparkakkumaustetta
1/2 tlsuolaa
1/2 dlrypsiöljyä
Kypsentämiseen
1/2 lrypsiöljyä
  1. 1.

    Tee ensin mausteseos. Kuori ja raasta inkivääri. Huuhtele chili ja poista siemenet. Kuori sipuli. Mittaa kaikki aineet kapeaan, korkeaan kulhoon ja aja sauvasekoittimella tahnaksi tai jauha ainekset monitoimikoneen kulhossa. Voit lisätä tarvittaessa tilkan öljyä.

  2. 2.

    Halkaise keittobanaanit pituussuunnassa kuorineen. Leikkaa hedelmäliha vinoviipaleiksi ja irrota kuoresta. Pyörittele banaanipalat mausteseoksessa.

  3. 3.

    Kuumenna öljy padassa tai kattilassa noin 180 asteeseen. Paista banaaniviipaleet rapeiksi ja ruskeiksi muutamassa erässä. Valuta hetki talouspaperin päällä.

Ranskalaiset keittobanaanista
Ranskalaiset keittobanaanista
Reseptit|Viikonloppu

Ranskalaiset keittobanaanista

Arvostele resepti
4 Annosta

45 min

Ranskalaiset valmistetaan vihreistä keittobanaaneista, jotka ovat mainio perunankorvike. Rapeat keittobanaaniranskikset saavat pinnalle hauskan mausteseoksen.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
5 kplvihreää keittobanaania

Mausteseos

50 gtuoretta inkivääriä
1 kplpunainen chili
1/2 kplsipuli
1 tlpiparkakkumaustetta
1/2 tlsuolaa
1/2 dlrypsiöljyä

Kypsentämiseen

1/2 lrypsiöljyä

Valmistus

  1. 1

    Tee ensin mausteseos. Kuori ja raasta inkivääri. Huuhtele chili ja poista siemenet. Kuori sipuli. Mittaa kaikki aineet kapeaan, korkeaan kulhoon ja aja sauvasekoittimella tahnaksi tai jauha ainekset monitoimikoneen kulhossa. Voit lisätä tarvittaessa tilkan öljyä.

    MääräAinesosa
    50 gtuoretta inkivääriä
    1 kplpunainen chili
    1/2 kplsipuli
    1 tlpiparkakkumaustetta
    1/2 tlsuolaa
    1/2 dlrypsiöljyä
  2. 2

    Halkaise keittobanaanit pituussuunnassa kuorineen. Leikkaa hedelmäliha vinoviipaleiksi ja irrota kuoresta. Pyörittele banaanipalat mausteseoksessa.

    MääräAinesosa
    5 kplvihreää keittobanaania
  3. 3

    Kuumenna öljy padassa tai kattilassa noin 180 asteeseen. Paista banaaniviipaleet rapeiksi ja ruskeiksi muutamassa erässä. Valuta hetki talouspaperin päällä.

    MääräAinesosa
    1/2 lrypsiöljyä

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Tiina Rantanen
Kuvat:
Tiina Rantanen
22.10.2018
|
Päivitetty: 22.12.2025
Näitä syödään nyt
Kaksi kulhollista hernekeittoa, joiden päällä hienonnettua sipulia ja sinappia. Vieressä kaksi lusikkaa, puukauha ja keittokattila, jossa hernekeittoa.
1.
Perinteinen hernekeitto
Perinteistä perunasalaattia kulhossa, jonka alla mustavalkoinen liina. Vieressä turkoosi lautanen, jonka päällä lusikka.
2.
Perinteinen perunasalaatti
Nutella-juustokakku
3.
Nutella-juustokakku
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
4.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Hurmaava Omar-juustokakku
5.
Hurmaava Omar-juustokakku
Rapea pinsa katkaravuilla
6.
Rapea pinsa katkaravuilla
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
7.
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
8.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
9.
Helpot banaaniletut
Helppo kinkkukiusaus metallisessa vuoassa, jonka alla harmaa liina ja vieressä metallinen tarjoilulusikka.
10.
Helppo kinkkukiusaus
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
11.
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
Vanhanajan perunamuusi
12.
Vanhanajan perunamuusi
Luetuimmat
  1. 1.
    Vihaatko välillä puolisoasi? Se on tärkeä viesti, sanoo asiantuntija
  2. 2.
    Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
  3. 3.
    Suomalaiset rakastavat väriä, joka oikeasti sopii vain harvalle
  4. 4.
    Näin saat taas valkoisen vessanpöntön – Sen jokainen haluaa tietää
  5. 5.
    Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
  6. 6.
    Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
Näytä lisää
Uusimmat