Suosikit
Raparperi-kaurapaistos
Noin tunti
4 Annosta
4 Annosta
Rapea kauramuru kätkee alleen makean raparperiyllätyksen. Tässä paistoksessa maistuvat myös hauska, uusi makupari: halva ja banaani.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Säädä uuni 180 asteeseen.
2
Viipaloi raparperit, kuori ja viipaloi banaanit ja murenna halva. Yhdistä raparperit, banaanit, halva ja sokeri korkeareunaisessa piirakkavuoassa (⌀ 24 cm). Peitä vuoka foliolla ja laita uuniin 20 minuutiksi.
2 kpl
banaania
500 g
(4-5) raparperin vartta
150 g
(1 pkt) vaniljahalvaa
1/2 dl
sokeria
3
Sekoita huoneenlämpöinen rasva, jauhot ja leivinjauhe murumaiseksi seokseksi. Lisää kaurahiutaleet ja fariinisokeri.
100 g
margariinia
1/2 tl
leivinjauhetta
1 dl
vehnäjauhoja
2 dl
kaurahiutaleita
2 dl
fariinisokeria
4
Ota vuoka uunista. Poista folio ja levitä kauraseos tasaisesti raparperien ja banaanien päälle. Paista vielä 25–30 minuuttia.
5
Tarjoile jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
jäätelöä
vaniljakastiketta
Lisää aiheesta
Resepti:
Anu Brask
Kuvausjärjestelyt:
Henna Siponen
Kuvat:
Mikko Hannula
Julkaistu: 11.4.2019
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
760
3182
30,8 g
9,8 g
104,3 g
77,8 g
8,5 g
10,8 g
0,3 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
jäätelöä,
vaniljakastiketta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli