Rocky road -jäädyke
Ainekset
KARPALOKINUSKI
KORISTEEKSI
Vinkki: Pakasta jäädyke pestyssä, kilon vetoisessa jogurttipurkissa.
Näin teet
Siirrä jäätelö pakastimesta jääkaappiin 10–20 minuutiksi.
Saksi vaahtokarkit pienemmiksi. Rouhi suklaa ja pähkinät. Murustele piparkakut. Mittaa karpalot valmiiksi.
Kumoa hiukan pehmennyt jäätelö kulhoon. Lisää makuaineet ja vatkaa ne jäätelön joukkoon sähkövatkaimella tai monitoimikoneessa. Lusikoi ja painele seos tiiviisti rasiaan (vetoisuus 1,2–1,5 l). Peitä kannella ja laita pakastimeen vähintään 4 tunniksi.
Tee karpalokinuski. Soseuta karpalot (säästä muutama koristeluun). Siivilöi sose kinuskikastikkeen joukkoon ja sekoita.
Saksi koristeeksi tulevat vaahtokarkit pienemmiksi. Rouhi suklaa, piparkakut ja pähkinät.
Ota jäädyke pakastimesta ja kasta purkki muutamaksi sekunniksi kuumaan veteen. Kumoa jäädyke lautaselle. Koristele ja tarjoa karpalokinuskin kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 117 g | 935 g |
| Proteiinia | 15 g | 122 g |
| Rasvaa | 42 g | 333 g |
| Kuituja | 4 g | 29 g |
| Energiaa kj | 3826 | 30606 |
| Energiaa kcal | 914 | 7312 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl Kinuskikastiketta
Vaahtokarkkeja
Suklaata
Piparkakkuja
Pähkinöitä
Karpaloita
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 117 g | 935 g |
| Proteiinia | 15 g | 122 g |
| Rasvaa | 42 g | 333 g |
| Kuituja | 4 g | 29 g |
| Energiaa kj | 3826 | 30606 |
| Energiaa kcal | 914 | 7312 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl Kinuskikastiketta
Vaahtokarkkeja
Suklaata
Piparkakkuja
Pähkinöitä
Karpaloita