Sisilialaiset lohkoperunat

Name: Sisilialaiset lohkoperunat
Total time: 1 h
Yield: 6 portion
Ingredients: 6 kpl Uuniperunaa; 4 kpl Valkosipulinkynttä; 2 kpl Punasipulia; 1 kpl Chili; 15 kpl Oliivia; 4 kpl Aurinkokuivattua tomaattia; 1 tl Hiutalesuolaa; 1/2 tl Mustapippuria; 1 tl Rosmariinia; 3 rkl Oliiviöljyä; 1/2 kpl Sitruunan mehu

6 Annosta

60 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Tarjoa välimerelliseen tapaan maustettuja uuniperunoita broilerimurekkeen lisäkkeenä.

6 kpl	uuniperunaa
4 kpl	valkosipulinkynttä
2 kpl	punasipulia
1 kpl	chili
15 kpl	oliivia
4 kpl	aurinkokuivattua tomaattia
1 tl	hiutalesuolaa
1/2 tl	mustapippuria
1 tl	rosmariinia
3 rkl	oliiviöljyä
1/2 kpl	sitruunan mehu

1.
Pese ja lohko perunat. Kuori ja viipaloi sipulit ja valkosipulinkynnet. Viipaloi chili. Silppua tomaatit. Levitä ainekset uunipellille. Mausta suolalla, pippurilla ja rosmariinilla. Kääntele sekaan öljy ja sitruunamehu. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30–40 minuuttia.

Sisilialaiset lohkoperunat rosmariinilla ja chilillä

Reseptit|Uuniruoat

Sisilialaiset lohkoperunat

arvosana5/5

(2)arviota

6 Annosta

60 min

Tarjoa välimerelliseen tapaan maustettuja uuniperunoita broilerimurekkeen lisäkkeenä.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
6 kpl	uuniperunaa
4 kpl	valkosipulinkynttä
2 kpl	punasipulia
1 kpl	chili
15 kpl	oliivia
4 kpl	aurinkokuivattua tomaattia
1 tl	hiutalesuolaa
1/2 tl	mustapippuria
1 tl	rosmariinia
3 rkl	oliiviöljyä
1/2 kpl	sitruunan mehu

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 200°C)

1
Pese ja lohko perunat. Kuori ja viipaloi sipulit ja valkosipulinkynnet. Viipaloi chili. Silppua tomaatit. Levitä ainekset uunipellille. Mausta suolalla, pippurilla ja rosmariinilla. Kääntele sekaan öljy ja sitruunamehu. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30–40 minuuttia.

Tarjoile lohkoperunat broilerimurekkeen kanssa.

Ruoka ja reseptit

Helppo broilerimureke

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Valkosipulinkynttä, Chili, 1 tl Hiutalesuolaa, 0,5 tl Mustapippuria, 1 tl Rosmariinia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli