Sisilialaiset lohkoperunat - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Sisilialaiset lohkoperunat

Sisilialaiset lohkoperunat rosmariinilla ja chilillä
Annokset
6
Valmistusaika
Tunti
Uunin lämpötila
200°C
Tarjoa välimerelliseen tapaan maustettuja uuniperunoita broilerimurekkeen lisäkkeenä.
Jaa Somessa

Ainekset

6 kpl
Uuniperunaa
4 kpl
Valkosipulinkynttä
2 kpl
Punasipulia
1 kpl
Chili
15 kpl
Oliivia
4 kpl
Aurinkokuivattua tomaattia
1 tl
Hiutalesuolaa
1/2 tl
Mustapippuria
1 tl
Rosmariinia
3 rkl
Oliiviöljyä
1/2 kpl
Sitruunan mehu

Tarjoile lohkoperunat broilerimurekkeen kanssa.

Näin teet

1

Pese ja lohko perunat. Kuori ja viipaloi sipulit ja valkosipulinkynnet. Viipaloi chili. Silppua tomaatit. Levitä ainekset uunipellille. Mausta suolalla, pippurilla ja rosmariinilla. Kääntele sekaan öljy ja sitruunamehu. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30–40 minuuttia.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 25.1.2017
Muokattu: 17.9.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g165 g
Proteiinia5 g30 g
Rasvaa28 g169 g
Kuituja7 g39 g
Energiaa kj1685 10112
Energiaa kcal403 2416

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Chili

  • 1 tl Hiutalesuolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

  • 1 tl Rosmariinia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g165 g
Proteiinia5 g30 g
Rasvaa28 g169 g
Kuituja7 g39 g
Energiaa kj1685 10112
Energiaa kcal403 2416

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Chili

  • 1 tl Hiutalesuolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

  • 1 tl Rosmariinia

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.