Spelttipaneroidut silakat
4 Annosta
|| MunatonPlanetaarinen
Nappaa talteen!
| 300 - 400 g | pakastesilakkafileitä |
| 1 dl | spelttijauhoja |
| 1 tl | suolaa |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| voita | |
- 1.
Sulata silakkafileet. Sekoita lautasella suola jauhoihin. Pyörittele fileet jauhoissa. Paista voissa rapeiksi ja kullanruskeiksi molemmilta puolilta. Tarjoile perunamuusin tai purjo-perunalaatikon (ohje s. 7) kanssa.
Spelttipaneroidut silakat
Arvostele resepti
4 Annosta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 - 400 g | pakastesilakkafileitä |
| 1 dl | spelttijauhoja |
| 1 tl | suolaa |
Paistamiseen | |
| voita | |
Valmistus
- 1
Sulata silakkafileet. Sekoita lautasella suola jauhoihin. Pyörittele fileet jauhoissa. Paista voissa rapeiksi ja kullanruskeiksi molemmilta puolilta. Tarjoile perunamuusin tai purjo-perunalaatikon (ohje s. 7) kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|Päivitetty: 26.9.2025
Suosituimmat
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Testasimme merinovillapipot! Löytyi uusi, kaunis luottolakki
- 3.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Oletkos nähnyt näin upeaa taatelikakkua? Leivo joulupöydän kruunuksi!
- 6.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
