Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 - 400 g | pakastesilakkafileitä |
| 1 dl | spelttijauhoja |
| 1 tl | suolaa |
Paistamiseen | |
| voita | |
Valmistus
- 1
Sulata silakkafileet. Sekoita lautasella suola jauhoihin. Pyörittele fileet jauhoissa. Paista voissa rapeiksi ja kullanruskeiksi molemmilta puolilta. Tarjoile perunamuusin tai purjo-perunalaatikon (ohje s. 7) kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|Päivitetty: 4.6.2026













