Suklaapannarit
30 min

Nappaa talteen!
Herkuttele lettumaisilla pienillä pannareilla. Levitä suklaapannukakkujen päälle suklaa- tai maapähkinälevitettä.
| 4 dl | maitoa |
| 50 g | tummaa suklaata |
| 3 dl | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | kaakaojauhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 2 rkl | sokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 50 g | sulatettua margariinia |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| margariinia | |
- 1.
Kuumenna 1 dl maitoa kasarissa ja sulata joukkoon paloiteltu suklaa.
- 2.
Sekoita kuivat ainekset keskenään. Vatkaa munat kevyesti kulhossa ja lisää loppu maito sekä suklaa-maitoseos. Sekoita joukkoon kuivat aineet ja margariini. Paista taikinasta lettupannulla paksuhkoja pannareita.
- 3.
Levitä pannarien päälle esim. suklaa- tai maapähkinälevitettä.
Suklaapannarit
Herkuttele lettumaisilla pienillä pannareilla. Levitä suklaapannukakkujen päälle suklaa- tai maapähkinälevitettä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 dl | maitoa |
| 50 g | tummaa suklaata |
| 3 dl | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | kaakaojauhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 2 rkl | sokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 50 g | sulatettua margariinia |
Paistamiseen | |
| margariinia | |
Valmistus
- 1
Kuumenna 1 dl maitoa kasarissa ja sulata joukkoon paloiteltu suklaa.
Määrä Ainesosa 4 dl maitoa 50 g tummaa suklaata - 2
Sekoita kuivat ainekset keskenään. Vatkaa munat kevyesti kulhossa ja lisää loppu maito sekä suklaa-maitoseos. Sekoita joukkoon kuivat aineet ja margariini. Paista taikinasta lettupannulla paksuhkoja pannareita.
Määrä Ainesosa 2 tl leivinjauhetta 1/2 tl suolaa 2 rkl kaakaojauhetta 2 rkl sokeria 3 dl vehnäjauhoja 2 kpl kananmunaa 50 g sulatettua margariinia margariinia - 3
Levitä pannarien päälle esim. suklaa- tai maapähkinälevitettä.
Ravintosisältö
362
Energiaa kcal
1517
Energiaa kj
9,5 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
53,8 g
Hiilihydraatteja
17,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
13,3 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
362
Energiaa kcal
1517
Energiaa kj
9,5 g
Rasvaa
4,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
53,8 g
Hiilihydraatteja
17,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
13,3 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl Leivinjauhetta, 0,5 tl Suolaa, 50 g Sulatettua margariinia, Margariinia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























