Suklaapannarit
Ainekset
PAISTAMISEEN
Näin teet
Kuumenna 1 dl maitoa kasarissa ja sulata joukkoon paloiteltu suklaa.
Sekoita kuivat ainekset keskenään. Vatkaa munat kevyesti kulhossa ja lisää loppu maito sekä suklaa-maitoseos. Sekoita joukkoon kuivat aineet ja margariini. Paista taikinasta lettupannulla paksuhkoja pannareita.
Levitä pannarien päälle esim. suklaa- tai maapähkinälevitettä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 54 g | 215 g |
| Proteiinia | 13 g | 53 g |
| Rasvaa | 10 g | 38 g |
| Kuituja | 4 g | 14 g |
| Energiaa kj | 1517 | 6068 |
| Energiaa kcal | 362 | 1449 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Leivinjauhetta
0,5 tl Suolaa
50 g Sulatettua margariinia
Margariinia
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 54 g | 215 g |
| Proteiinia | 13 g | 53 g |
| Rasvaa | 10 g | 38 g |
| Kuituja | 4 g | 14 g |
| Energiaa kj | 1517 | 6068 |
| Energiaa kcal | 362 | 1449 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Leivinjauhetta
0,5 tl Suolaa
50 g Sulatettua margariinia
Margariinia