Suolaisenmakeat joulumantelit
Ainekset
Näin teet
Säädä uuni 175 asteeseen. Laita leivinpaperi uunipellille.
Mittaa öljy, siirappi ja mausteet kulhoon. Lisää mantelit ja sekoita hyvin. Levitä uunipellille. Paahda uunin keskitasolla 5 minuuttia. Kääntele manteleita ja paahda 5 minuuttia. Kääntele vielä kerran ja jatka paahtamista noin 5 minuuttia.
Anna manteleiden jäähtyä täysin ja kaada ne sitten kulhoon. Mantelit säilyvät tiiviissä rasiassa jääkaapissa noin 2 viikkoa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 220 | 1760 |
| Energiaa kcal | 53 | 420 |
| Rasvaa | 3.0 g | 24.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0.3 g | 2.0 g |
| Hiilihydraatteja | 5.6 g | 45.0 g |
| Sokereita | 5.6 g | 45.0 g |
| Kuituja | 0.4 g | 3.0 g |
| Proteiinia | 0.6 g | 5.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.1 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 tl Sormisuolaa
1,5 tl Kanelia
1 tl Inkivääriä
1 tl Jauhettua kardemummaa
1 tl Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 220 | 1760 |
| Energiaa kcal | 53 | 420 |
| Rasvaa | 3.0 g | 24.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0.3 g | 2.0 g |
| Hiilihydraatteja | 5.6 g | 45.0 g |
| Sokereita | 5.6 g | 45.0 g |
| Kuituja | 0.4 g | 3.0 g |
| Proteiinia | 0.6 g | 5.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.1 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 tl Sormisuolaa
1,5 tl Kanelia
1 tl Inkivääriä
1 tl Jauhettua kardemummaa
1 tl Rouhittua mustapippuria